主题词:杭州美食小店
1.详细菜谱
杭州美食小店的详细菜谱如下:
菜品:西湖醋鱼
材料:
- 鲜草鱼 1条
(约500g)
- 葱姜蒜适量
- 青红椒各半个
- 料酒适量
- 白糖 1汤匙
- 生抽 1汤匙
- 醋 1汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量
制作流程:
1.将草鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成约 2.5 厘米见方的块。
2. 葱姜蒜切末备用。青红椒切丝备用。
3. 锅中加入适量食用油,烧至六成热,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
4. 放入草鱼块煎至两面金黄,加入料酒,煮至鱼变白。
5. 加入白糖、生抽、醋、盐、鸡精,煮至汤汁浓稠。
6. 加入青红椒丝,翻炒均匀。
7. 加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、儿童和素食者。它富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康有益。
禁忌:
草鱼中含有一种有害物质,叫做草鱼胆素,如果食用过量,可能会引起恶心、呕吐、腹泻等症状。因此,对于胆功能不好的人,应避免食用。
2. 西湖醋鱼的做法详细介绍
西湖醋鱼是一道传统的中式菜肴,杭州更是其的发源地之一。下面,我们就来详细介绍一下西湖醋鱼的做法。
材料:
- 鲜草鱼 1条
(约500g)
- 葱姜蒜适量
- 青红椒各半个
- 料酒适量
- 白糖 1汤匙
- 生抽 1汤匙
- 醋 1汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量
制作流程:
1.将草鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成约 2.5 厘米见方的块。
2. 葱姜蒜切末备用。青红椒切丝备用。
3. 锅中加入适量食用油,烧至六成热,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
4. 放入草鱼块煎至两面金黄,加入料酒,煮至鱼变白。
5. 加入白糖、生抽、醋、盐、鸡精,煮至汤汁浓稠。
6. 加入青红椒丝,翻炒均匀。
7. 加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
注意事项:
1.将草鱼块煎至两面金黄,这样可以使鱼肉更加鲜嫩。
2. 加入适量的醋和糖,可以使鱼肉更加鲜美。
3. 在勾芡时,加入适量的水,可以使汤汁更加浓稠。
3. 西湖醋鱼的制作过程中需要注意卫生,制作好的菜肴应该立即放入冰箱保存。