凯丽华美食详细菜谱

(一)凯丽华美食详细制作流程

1.食材： - 1个鸡蛋 - 1/2杯黄油 - 1/4杯面粉 - 1/4杯糖 - 1/4茶匙盐 - 1杯牛奶 - 1/2杯橙汁 - 1杯青豆

(可选) - 1/2杯切碎的草莓或蓝莓

(可选) - 1杯切碎的洋葱

(可选) - 1/4杯切碎的大蒜

(可选) - 1杯切碎的西红柿

(可选) - 1/4茶匙盐 - 1/4茶匙黑胡椒粉

(可选)
2. 准备： 将鸡蛋打散，加入黄油和面粉，搅拌均匀。加入糖、盐、牛奶和橙汁，继续搅拌均匀。 将混合物倒入平底锅中，用中火煮沸，然后降低火力，继续搅拌，直到变得光滑并开始凝固。
3. 制作蛋糕卷： 将平底锅中的混合物倒入烤盘中，用刮刀将混合物抹平。将烤盘放入预热至375华氏度的烤箱中，烤15-20分钟，或者直到蛋糕卷变得金黄色和熟透。 将蛋糕卷从烤箱中取出，冷却10分钟。 将蛋糕卷切成适当大小的块状，备用。
4. 准备奶油： 将黄油和面粉混合在一起，搅拌均匀。加入糖、盐、牛奶和橙汁，继续搅拌均匀。 将混合物倒入平底锅中，用中火加热，直到变得浓稠。
5. 制作奶油： 将平底锅中的混合物倒入搅拌机中，搅拌至光滑。 将混合物倒入大碗中，加入切碎的洋葱、大蒜和西红柿，继续搅拌至光滑。 将混合物倒入平底锅中，用中火加热，直到变得浓稠。 6. 准备饮品： 将青豆、草莓或蓝莓、洋葱和大蒜切碎，备用。 将西红柿切碎，备用。 将橙汁倒入杯子中，加入适量的盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。 将饮品倒入平底锅中，用中火加热，搅拌均匀。 将饮品倒入杯子中，即可享用美味的凯丽华美食啦！

(二)适合人群

1.适合所有年龄段的人群，尤其适合儿童和青少年。
2. 这道菜品富含蛋白质和维生素，有助于增强身体免疫力。
3. 凯丽华美食不仅可以作为早餐或午餐享用，还可以作为晚餐或聚会时的点心。

(三)禁忌

1.鸡蛋过敏者不宜制作此蛋糕卷。
2. 如果你对洋葱或大蒜过敏，请避免使用它们。
3. 如果你对西红柿过敏，请避免使用它们。