大家好,今天来为大家分享麻子菜晒干怎么弄好吃呢的一些知识点,和麻子菜怎么晒干需要焯水吗的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
本文目录
麻子菜馍的做法主料:马齿苋330克、面粉200克、水75克辅料:精盐适量麻子菜馍步骤:
材料步骤
1.马齿苋洗净切长两三厘米的段
步骤2.先撒入少量面粉,搅拌匀,然后撒入适量盐拌匀
步骤3.再放入一部分面粉,拌匀,然后撒入少量水,用筷子搅拌匀
步骤4.倒入剩下的面粉,用筷子搅拌匀,撒入水,搅拌匀
步骤5.这是搅拌好的最后状态。搅拌用筷子做就可以,这样搅拌好会保持一定的空隙,蒸出来的麻子馍馍才不会硬
步骤6.取少量,用手轻轻团成圆疙瘩,成型即可,不要用劲。团好后放进蒸笼里,微波炉高火,26分钟,时间到后不用取出,捂三四分钟,也可以放入蒸锅中蒸25分钟左右
要的。
1、择洗干净。
2、锅内烧开水,放入适量盐。然后将清洗干净的麻子菜放在盐开水里焯烫几分钟,然后捞出沥净水分。
3、再放到太阳下晒,这样就容易晒干了。
麻子菜是一种营养价值极高的菜蔬,麻子菜含有异常丰富的ω-3脂肪酸,其成分结构与海鱼体内的ω-脂肪酸非常相似,对心血管有出色的保健作用。
食材:麻子菜300g,面粉200g,水75g,盐适量
做法:
1/麻子菜洗净切长两三厘米的段。
2/先撒入少量面粉,搅拌匀,然后撒入适量盐拌匀。
3/再放入一部分面粉,拌匀,然后撒入少量水,用筷子搅拌匀。
4/倒入剩下的面粉,用筷子搅拌匀,撒入水,搅拌匀。
5/这是搅拌好的最后状态。搅拌用筷子做就可以,这样搅拌好会保持一定的空隙,蒸出来的麻子馍馍才不会硬。
6/取少量,用手轻轻团成圆疙瘩,成型即可,不要用劲。团好后放进蒸笼里,微波炉高火,26分钟,时间到后不用取出,捂三四分钟,也可以放入蒸锅中蒸25分钟左右就完成啦。
食材:麻子菜300g,面粉200g,水75g,盐适量
做法:
1/麻子菜洗净切长两三厘米的段。
2/先撒入少量面粉,搅拌匀,然后撒入适量盐拌匀。
3/再放入一部分面粉,拌匀,然后撒入少量水,用筷子搅拌匀。
4/倒入剩下的面粉,用筷子搅拌匀,撒入水,搅拌匀。
5/这是搅拌好的最后状态。搅拌用筷子做就可以,这样搅拌好会保持一定的空隙,蒸出来的麻子馍馍才不会硬。
6/取少量,用手轻轻团成圆疙瘩,成型即可,不要用劲。团好后放进蒸笼里,微波炉高火,26分钟,时间到后不用取出,捂三四分钟,也可以放入蒸锅中蒸25分钟左右就完成啦。
麻子菜晒干怎么弄好吃呢和麻子菜怎么晒干需要焯水吗的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!