厉鬼美食家

1.厉鬼美食家的秘密武器——鬼爪糯米肉

2. 食材准备：

- 糯米肉：100克 - 鬼爪：1只 - 猪肉末：100克 - 姜蒜末：适量 - 料酒：适量 - 酱油：适量 - 白糖：适量 - 盐：适量 - 鸡精：适量 - 水淀粉：适量

3. 制作步骤：

- 将糯米肉切成块状，放入碗中加入适量的猪肉末、姜蒜末、料酒、酱油、白糖、盐、鸡精和水淀粉搅拌均匀腌制10分钟。 - 将鬼爪清洗干净后放入锅中焯水，捞出后用清水冲洗干净备用。 - 炒锅烧热，倒入适量的食用油，放入鬼爪煸炒至表面微黄。 - 将腌制好的糯米肉块放入锅中，翻炒均匀。 - 加入适量的清水，水量以刚好没过糯米肉块为宜。 - 盖上锅盖，转小火慢慢炖煮至糯米肉块变得软糯，收汁即可。

4. 适合人群：

- 适合因惊吓过度而胃口不佳、不思饮食的人群。 - 适合消化不良、胃寒、手脚冰凉的人群。 - 适合孕妇、小孩和老人等特殊人群食用。

5. 禁忌：

- 鬼爪糯米肉在制作过程中需要使用鬼爪，因此，家中有信仰鬼魂等阴性物质的老年人和小孩不建议食用。 - 鬼爪糯米肉属于高热量、高脂肪、高糖分的食物，因此，肥胖、糖尿病等人群不建议食用。 - 食用鬼爪糯米肉时不宜与其他药物、食物或饮料一起食用，以免影响药效和健康。

6. 总结：

- 鬼爪糯米肉是一道口感软糯、味道香甜、适合各种人群食用的美食。 - 制作鬼爪糯米肉需要掌握好火候和时间，否则口感会不好。 - 食用时需要注意禁忌和搭配，以免影响健康和药效。 - 厉鬼美食家的秘密武器——鬼爪糯米肉，一道美味又健康的美食，你准备好了吗？