合阳油云美食详细菜谱
【h2】
1.食材:五花肉、葱、姜、蒜、辣椒、食用油、盐、糖、鸡精
【h2】
2. 制作流程:
1将五花肉切成块状,热锅冷油,将肉块煎至两面金黄。
2加入葱、姜、蒜、辣椒炒香。
3加入适量的水,放入盐、糖、鸡精,煮至汤汁浓稠。
4最后加入葱花,翻炒均匀即可。
【h2】
3. 适合人群:
1适合人群:这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、小孩和患有高血压、心脏病等疾病的人群。
【h2】
4. 禁忌:
1禁忌:对于消化系统较弱的人来说,不要过量食用。同时,患有糖尿病、肝病、肾病等疾病的人应该谨慎食用。
【h2】
5. 综合评价:
合阳油云美食是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜。不仅具有浓郁的香味,还能够满足人们的口味需求。同时,五花肉的肉质鲜嫩,汤汁浓稠,非常适合用来下饭。这道菜不仅美味可口,而且经济实惠,是合阳人民的特色美食之一。