海南美食插画：详细菜谱及制作流程

一、适合人群 这道菜品适合所有年龄段的人群，尤其适合喜欢美食和尝试新口味的人。无论是家庭聚餐、朋友聚餐还是商务用餐，这道菜品都能带来美好的体验。

二、禁忌 需要注意的是，海南菜有一定的禁忌，以下是一些需要注意的事项：

1.避免食用猪肉和海鲜。在海南，猪肉和海鲜被视为不吉利的食物，不宜在重要场合食用。
2. 避免在米饭上淋上酱汁。海南人认为淋上酱汁会使得米饭变得不吉利，不宜在米饭上淋上酱汁食用。

三、详细制作流程 这道菜品主要材料是新鲜的荔枝肉和糯米饭。以下是详细的制作流程： 材料： - 糯米饭 100 克 - 荔枝肉 50 克 - 食用油 适量 - 盐 适量 - 鸡精 适量 - 葱花 适量 步骤：

1.将糯米饭用清水浸泡 20 分钟，然后沥干水分备用。
2. 将荔枝肉用清水浸泡 5 分钟，去除荔枝皮和核，然后切成小块。
3. 热锅加入适量的食用油，放入荔枝肉煸炒至变色。
4. 加入适量的盐、鸡精和葱花，翻炒均匀。
5. 将糯米饭倒入锅中，翻炒均匀。 6. 最后加入适量的清水，煮至糯米饭熟透即可。

四、制作过程图 以下是制作过程图： [图片] 五、总结 海南美食插画的详细菜谱及制作流程介绍了一道美味的海南菜——荔枝糯米饭。这道菜品口感鲜美，适合所有年龄段的人群食用。需要注意的是，在制作过程中需要避免猪肉和海鲜，并且在米饭上淋上酱汁时不宜在米饭上淋上过多。