海伦吃美食

海伦吃美食

(1) 适合人群：所有人

(2) 制作流程：

(2.1) 将猪肉切成小块，用盐、料酒、淀粉腌制15分钟。

(2.2) 将鸡蛋打散，加入淀粉和盐，搅拌均匀。

(2.3) 将腌制好的猪肉放入鸡蛋液中拌匀，使每一块猪肉都被蛋液包裹。

(2.4) 将拌好的猪肉放入平底锅中，用中火煎至两面金黄。

(2.5) 将煎好的猪肉取出备用，将锅中的油盛出。

(2.6) 将洋葱切成小块，放入平底锅中翻炒。

(2.7) 加入蒜末、番茄酱、糖、酱油、醋翻炒均匀。

(2.8) 将煎好的猪肉放入锅中，加入适量的水，焖煮10分钟。

(2.9) 加入青椒、红椒块，继续焖煮5分钟。

(3) 适合人群：这道菜适合所有人食用。

(4) 禁忌：猪肉不能和碱性食物一起食用，如芋头、苦瓜等。 海伦吃美食

(1) 适合人群：所有人

(2) 制作流程：

(2.1) 将猪肉切成小块，用盐、料酒、淀粉腌制15分钟。

(2.2) 将鸡蛋打散，加入淀粉和盐，搅拌均匀。

(2.3) 将腌制好的猪肉放入鸡蛋液中拌匀，使每一块猪肉都被蛋液包裹。

(2.4) 将拌好的猪肉放入平底锅中，用中火煎至两面金黄。

(2.5) 将煎好的猪肉取出备用，将锅中的油盛出。

(2.6) 将洋葱切成小块，放入平底锅中翻炒。

(2.7) 加入蒜末、番茄酱、糖、酱油、醋翻炒均匀。

(2.8) 将煎好的猪肉放入锅中，加入适量的水，焖煮10分钟。

(2.9) 加入青椒、红椒块，继续焖煮5分钟。

(3) 适合人群：这道菜适合所有人食用。

(4) 禁忌：猪肉不能和碱性食物一起食用，如芋头、苦瓜等。 海伦吃美食

(1) 适合人群：所有人

(2) 制作流程：

(2.1) 将猪肉切成小块，用盐、料酒、淀粉腌制15分钟。

(2.2) 将鸡蛋打散，加入淀粉和盐，搅拌均匀。

(2.3) 将腌制好的猪肉放入鸡蛋液中拌匀，使每一块猪肉都被蛋液包裹。

(2.4) 将拌好的猪肉放入平底锅中，用中火煎至两面金黄。

(2.5) 将煎好的猪肉取出备用，将锅中的油盛出。

(2.6) 将洋葱切成小块，放入平底锅中翻炒。

(2.7) 加入蒜末、番茄酱、糖、酱油、醋翻炒均匀。

(2.8) 将煎好的猪肉放入锅中，加入适量的水，焖煮10分钟。

(2.9) 加入青椒、红椒块，继续焖煮5分钟。

(3) 适合人群：这道菜适合所有人食用。

(4) 禁忌：猪肉不能和碱性食物一起食用，如芋头、苦瓜等。