大家好，关于婴儿粑粑干怎么弄好吃很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于小孩子拉屎干硬，可以吃些什么食物呢的知识，希望对各位有所帮助！
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宝宝吃辅食后大便干燥可能是因为消化不良造成的，建议可以轻轻的顺时针按摩宝宝腹部，帮助他促进胃肠蠕动，这样有利于促进宝宝的消化，有助于大便的排泄。然后适当喂水促进肠蠕动，宝宝刚开始添加辅食时应该先少量且是易消化的食物，让宝宝有个适应过程，可以适当的添加些水果汁。
作者：王恺
（河北省人民医院营养科临床医师，德国吉森大学营养学硕士）
①喝足够的水，大便干硬的重要原因之一就是肠道缺水，小孩子爱动好玩，很多时候会忘记喝水或不愿意喝水，再加上有的小孩子从小没有养成喝水的习惯，而是经常喝果汁等饮品，导致肠道缺水及不良的饮食习惯。
②富含膳食纤维的食物，膳食纤维可以促进肠道蠕动，同时可以吸水软化大便并增加大便的体积以利于大便排出。因此多吃富含膳食纤维的果蔬类食物不仅可以保障儿童成长所需的维生素及微量元素，还可以增加膳食纤维的摄入缓解儿童便秘。
③肠道益生菌制剂，人体肠道菌群的建立是从出生时开始的，对于早产儿和非母乳喂养的儿童，肠道菌群的建立可能会慢一些，因此对于这部分儿童，可以尝试补充益生菌制剂以改善肠道菌群，对于经常便秘的儿童来说也可以通过服用益生菌制剂改善便秘的情况。需要说明的是，我国对于儿童益生菌的菌种使用是有规定的，因此在给儿童补充益生菌的时候最好咨询医生。
④膳食纤维补充剂，对于不偏食、不挑食的儿童如果仍然有便秘的情况，可以单用或与益生菌连用膳食纤维补充剂，以促进排便。
⑤运动，儿童的运动量相对成人还是比较大的，但有些儿童在刚上学时，会由于环境的改变及课业压力导致活动减少，家长不妨在督导孩子学业的同时以家庭为单位一起进行运动，既锻炼了身体又放松的心情。
除了以上饮食及生活方式的改善外，造成便秘的原因还有很多，如果以上方法仍不见效，建议到医院相关科室进行检查。
这个要到正规中医院让医生来进行推拿的，可以通过按摩腹部来进行缓解，大便出现异常可能是因为肠道功能紊乱所引起的，是可以给孩子服用一些肠道益生菌来进行调理，通过肠道益生菌也能够调节大便的情况，同时也能够帮助肠道恢复正常，平时也要给孩子做好腹部保暖。
7个月的宝宝大便干可以让宝宝多吃一些新鲜的蔬菜，如青菜白菜，油麦菜，菠菜等都是可以起到一定缓解作用的，如果宝宝大便干燥情况比较严重，也可以在医生的指导下用开塞露来帮助宝宝排便也是可以起到一定缓解作用的，也可以在宝宝喝的水中加一些蜂蜜。
OK，关于婴儿粑粑干怎么弄好吃和小孩子拉屎干硬，可以吃些什么食物呢的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
