这篇文章给大家聊聊关于儿童牛肉怎么弄好吃，以及儿童牛肉怎么做好吃又营养对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 可以做给儿童吃的牛肉的做法
2. 儿童吃牛肉怎么做更好
3. 儿童牛肉怎么做好吃又营养
4. 儿童吃牛肉的最佳方法

可以做给儿童吃的牛肉的做法

牛腩2斤，番茄4个，胡萝卜2根，花椒、大料、葱、姜、八角各适量

做法

1、牛腩切块，以开水烫洗两次，洗净。

2、胡萝卜洗净切块。西红柿洗净，切成块。

3、砂锅中加入适量白开水，放入牛腩，同时放入葱、姜、桂皮、八角，加少量醋，盖上锅盖，大火煮开后转文火炖。

4、炖30分钟后，加入胡萝卜块、西红柿块以及少许酱油。

5、炖到2小时左右，加入适量盐。

6、再炖30分钟左右即可上桌。

儿童吃牛肉怎么做更好

1、食材：准备200g牛肉，400g粳米，5g精盐、5g葱段以及5g姜块等等。

2、首先把牛肉洗干净、然后剁成肉末。

3、其次把粳米洗干净。

4、把锅放在火上面，倒入水直到沸腾，再倒入粳米，然后煮成粥，再把牛肉肉末放进去，再加食盐、葱段以及姜等等进行调味就可以了。

儿童牛肉怎么做好吃又营养

1.

清炖牛肉清炖牛肉主要是选用牛肉、生姜等食材,加入适量清水,加入适量调味品进行熬煮制作而成的。其中牛肉性温,具有一定的滋补作用,而且营养丰富,含有蛋白质、氨基酸等营养成分。儿童适量食用清炖牛肉,可以起到一定的滋补作用,能够辅助改善体质虚弱的情况。

2.

红烧牛肉红烧牛肉主要是选用牛肉、生姜等食材,加入适当调味品一起熬煮制作而成的。其中牛肉性温,具有一定滋补作用,而且营养丰富,含有蛋白质、氨糖等营养成分。此外,儿童适量食用红烧牛肉,不仅可以补充身体所需营养,而且可以起到健脾开胃的作用。

儿童吃牛肉的最佳方法

1.

准备60克牛肉洗净切小丁

2.

一根小葱切葱花

3.

碗中打入一个鸡蛋，加入葱花打散

4.

牛肉中加入2克酱油

5.

三克淀粉搅拌均匀，腌制15分钟

6.

热锅凉油下入牛肉

7.

翻炒至牛肉七成熟捞出

8.

锅中重新下油

9.

倒入鸡蛋液

10.

稍微定型后倒入炒过的牛肉

11.

翻炒至食材完全熟透即可出锅

12.

出锅成品

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