崔秀英美食菜谱,让你享受美味健康的美食之旅!
1.菠菜蛋饼
材料:菠菜200克,鸡蛋3个,面粉适量,盐适量,胡椒粉适量。
做法:
- 将菠菜洗净切碎。
- 打入3个鸡蛋,加入适量面粉和盐、胡椒粉,搅拌均匀。
- 将菠菜鸡蛋液倒入平底锅中,用中火煎至两面金黄即可。
2. 烤鸡翅
材料:鸡翅中8个,橄榄油适量,盐适量,黑胡椒适量,蒜末适量。
做法:
- 将鸡翅中放入烤盘中,加入适量橄榄油。
- 撒上适量盐、黑胡椒和蒜末。
- 将烤盘放入预热至180度的烤箱中,烤15-20分钟即可。
3. 番茄意面
材料:意面200克,番茄酱1罐,洋葱1个,意大利芝士适量,橄榄油适量,盐适量,黑胡椒适量。
做法:
- 将洋葱切碎。
- 意面煮熟。
- 将番茄酱倒入锅中,加入洋葱,煮至沸腾。
- 加入适量橄榄油,翻炒均匀。
- 加入意大利芝士,继续翻炒均匀。
- 将意面倒入锅中,翻炒均匀。
4. 红烧肉
材料:五花肉500克,姜片3片,葱段2段,料酒适量,生抽适量,老抽适量,冰糖适量,盐适量,水适量。
做法:
- 将五花肉洗净,切成2厘米见方的小块。
- 热锅冷油,放入姜片和葱段,煸炒出香味。
- 放入五花肉块,煸炒至表面微黄。
- 加入适量料酒,煮至肉块变色。
- 加入适量生抽和老抽,翻炒均匀。
- 加入适量冰糖,翻炒均匀。
- 加入适量水,淹没肉块。
- 大火烧开后,转小火炖煮1小时左右,直至肉块软烂即可。