简单早餐怎么弄好吃又简单,早餐简单又好吃的面食

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本文目录

  1. 早餐做什么好吃的又简单又好吃
  2. 家常早饭简单做法
  3. 早餐简单又好吃的面食
  4. 早餐怎么做最简单又好吃,简单的儿童早餐食谱大全及

早餐做什么好吃的又简单又好吃

鸡蛋饼。

做法如下:

1.准备好鸡蛋和面粉,把鸡蛋打散。

2.加入面粉,加适量水调成稀糊糊状。要把小面粉疙瘩全部压没了。然后在面糊糊里加点盐调匀。

3.平底锅放油烧热,用中火就可以,火不要太大。

4.把调好的鸡蛋面糊糊倒入锅里,面糊糊会自然流动成为一个圆饼。

5.倒入面糊后,不要翻动它,受热后会自然与锅底脱离。

6.等面糊糊干些后,拿起平底锅左右摇晃几下,饼和锅就脱离开了。一面煎黄了翻另一面煎。

7.2面都煎黄了,就可以关火起锅装盘了。简单又好吃的早餐就做好了。再配上牛奶加点水果什么的,快捷、营养、又美味。

家常早饭简单做法

一:蛋饺

(孩子爱吃又有营养,大人不费事)

蛋饺需要配料:

鸡蛋4个、猪肉馅150克、小葱2棵、生抽适量、姜适量、鸡精适量、白胡椒粉适量、食盐适量、老抽少许、香油适量

做好一份蛋饺只需10个步骤:

1.主要食材:猪肉馅、鸡蛋

2.香葱切末,姜切末

3.切好的葱姜末放入肉馅中,依次加入食盐、生抽、料酒、白胡椒粉、鸡粉、食用油等调料

4.搅拌均匀至微微上劲

5.鸡蛋打入碗中,加入2茶匙水淀粉

6.充分搅拌均匀

7.小煎锅中刷薄油,加入1茶匙蛋液迅速旋转锅子使蛋液铺匀

8.放入适量的内馅

9.等到蛋皮微微凝固,将蛋皮的一端掀起,对折成饺子状,用筷子贴着肉馅的形状轻轻按压几下黏住

10.取出放在干净的容器里

11.全部做完后入锅蒸8分钟即可

12.蒸熟后放冰箱冷藏,可以搭配白菜、粉丝、豆腐等做成砂锅汤,早晨给孩子做面汤也可以放上两个,美味又营养

二:小米南瓜粥

(暖胃又营养)

所需食材:小米一杯

(电饭锅自带的量米杯),南瓜适量,冰糖适量

小米南瓜粥简单做法:小米用水冲洗一遍即可,加水浸泡1小时;南瓜去瓤,切小块。浸泡过的小米、南瓜连水一同放入锅中,再加适量水,根据自己的口味放入适量的冰糖。大火烧开,撇去浮沫后转小火煮1小时,熬至南瓜和小米充分融合即可关火。

小提醒:在煮粥的时候要注意火候,材料要尽量选取新鲜的,接下来一步步放入材料熬制即可。不需要什么调味料,最多放些糖就够了。另外,也可以根据自己喜好添加一些其他的食材,如红豆、绿豆等,口感会更加丰富。小米最好是免洗的,如果不是,只要用水稍冲洗一遍即可,反复洗会损失其中的营养成分。

三:韭菜鸡蛋饼

(简单搭配,营养美味)

需要准备的食材有:韭菜、鸡蛋、面粉、盐。

韭菜鸡蛋饼做法步骤:头天晚上的时候可以先把韭菜给准备好,然后切碎放在冰箱里面。到第二天早上的时候,再把韭菜放入碗里面,在里面加入准备好的鸡蛋、再加入适量的盐、再加入适量的面粉、搅拌均匀,倒一些水,搅拌成糊状备用。热锅倒少许油,用勺子挖一勺面糊,放在锅里面摊成薄薄的饼,然后煎个一分钟就可以,吃起来非常的酥脆。喜欢吃配菜的话,也可以搭配一些。

早餐简单又好吃的面食

我认为鸡蛋灌饼是一种早餐简单又好吃的面食。

1.鸡蛋灌饼通常采用面粉、鸡蛋、葱花等简单的食材,制作成本低,易于制作和携带。

2.由于其中含有较多的蛋白质、碳水化合物等营养物质,所以鸡蛋灌饼也是一种较为健康的早餐选择。

3.此外,鸡蛋灌饼也可以加入其他食材如火腿肠、沙拉酱、牛肉等来丰富口味,使其更加美味可口。

早餐怎么做最简单又好吃,简单的儿童早餐食谱大全及

儿童吐司卡通早餐材料主料:高筋面粉250克发酵粉4克鸡蛋1个盐3克牛奶145克白糖25克黄油30克辅料:奶酪芝士4克生菜2片火腿4片巧克力酱适量做法1、把除黄油外,全部主料放面包机的搅拌桶里面2、选择IMIX程序开始搅拌3、一个程序结束后,就可以加室温软化的黄油。继续选择IMIX程序搅拌4、当面团揉到用手可以撑开不容易破裂的大片薄膜即可5、选择酸奶发酵模式,我设定了一个小时6、一个小时后面团发至两倍以上大即可7、揉面排气,将面团分割成三份,中间室温发酵15分钟8、把面团擀成牛舌饼状9、卷起来10、放入吐司模中进行第二次发酵11、发至8分满12、盖上吐司盒的盖子13、烤箱预热190度,将吐司盒放在倒数第一层,190度烤30分钟

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。