小虾球怎么弄好吃视频 紫甘蓝怎么做好吃

大家好,关于小虾球怎么弄好吃视频很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于根据大家的做菜经验,紫甘蓝怎么做好吃的知识,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 茭白怎么做好吃
  2. 宫保虾仁的做法是什么宫保虾仁怎么做


  3. (小龙虾怎么做
  4. 根据大家的做菜经验,紫甘蓝怎么做好吃

茭白怎么做好吃

茭白的家常吃法都有哪些?阅读前点“关注”,才不会错过上千种食材的味道!

茭白在民间的食用历史相当久远。比如胡萝卜炒茭白,就是先把胡萝卜和茭白清洗干净,再在水锅烧一锅开水。

把清洗干净的茭白和胡萝卜切成丝,再放入沸水中烫一下,迅速在冷水中过凉,以保持蔬菜的鲜脆。

炒锅内放油烧热,将过水的茭白、胡萝卜挤干水分放入翻炒,加入葱末、酱油和食盐、味精,拌匀出锅。

茭白是我们常见蔬菜,能跟很多食材搭配,烹饪成让人垂涎欲滴的美味菜品,这里给大家分享一个“口蘑烧茭白”。

准备:茭白一斤,口蘑10g、食盐3g、料酒5g、生姜5g、香葱5g、素高汤一斤半、淀粉10g、植物油一斤,香油少许。

步骤:

1、先将茭白去除杂质,清洗干净后切成段,再切成细丝。香葱洗净后拍破切成段。生姜洗净拍破切成片。

2、口蘑用水泡发,清洗干净后再切成片。炒锅置火上,倒入植物油烧至五成热,放入茭白滑熟透。

3、将茭白捞起沥油。锅内留少许油,揉入葱段、姜片煽炒出香味,倒入素高汤,加入料酒、食盐和白糖。

4、烧开后放入口蘑片、茭白丝,烧透入味后点入味精,拌匀。将事先调好的水淀粉

(淀粉加适量水调匀)勾芡。

5、淋上香油,拌匀后起锅装盘。

延伸阅读:

可以参考小编最近在头条号发布的“美食日记”,参考里面的方法用茭白替换掉莴苣,做出美味的“鱼香茭白”。

没有泡椒的话,可以用市场上那种泡红辣椒代替。没有酸爽番茄酱,也可以用白醋替代。唯一要注意的是鱼香茭白比鱼香莴苣烧制的时间要多一些。

胡萝卜炒茭白

准备:胡萝卜半斤,茭白半斤,香葱、酱油、食盐、味精各适量。

步骤:

1、将茭白、胡萝卜清洗干净切成丝,香葱洗净切成斜段。水锅置火上,注入清水烧开,将胡萝卜丝、茭白丝烫熟透。

2、捞起投入清水中过凉,沥干水分备用。炒锅注入植物油,烧热倒入茭白丝、胡萝卜丝一起翻炒,撒入食盐、味精,炒匀出锅。

茭白植物酸奶

茭白酸奶

准备:茭白40g、黄豆40g,发酵菌1g,豆浆机1台,发酵机1台。

步骤:

1、将黄豆浸泡8-10小时清洗干净。茭白洗净后切成丁,放淡淡的盐水或醋水中浸泡10分钟,避免茭白氧化变色,造成酸奶颜色浑浊。

2、茭白用清水冲洗掉盐分,跟泡好的黄豆一起放入豆浆机研磨成豆浆,煮熟煮透后过滤、冷却到40度左右。

3、豆浆倒入非金属容器内,加入发酵菌拌匀,倒入清洗干净后的发酵机分杯内,盖好盖子,恒温40度发酵。

4、根据个人口味加入蜂蜜或其他食材饮用。也可以将豆浆先制成酸奶再放入茭白,更健康。

阅读提示:本文旨在介绍方法。图片来源于网络,可能出现图片与内容无关的情景。读者朋友自行查阅相关资料!

好吃的茭白就分享到这里,小伙伴们有更多建议,欢迎在评论区分享!为关注“益生美食公众号”的你点赞!

宫保虾仁的做法是什么宫保虾仁怎么做

虾仁富含蛋白质,虾青素,牛黄酸,维生素A,以及锌,硒,碘等营养物质。其具有增强免疫力,延缓衰老等功效。

虾仁是一种十分鲜美的食材,可以做出很多种菜肴。尤其是宫保虾仁更是美味,下面我就来和大家分享一下我的做法,希望你们能喜欢。

用到的食材:

虾仁,红椒,小葱,花生米。

具体的做法:

1:取新鲜的虾仁300g,放到一个碗里,加入少许盐和料酒,腌制一下备用。

2:取新鲜的小葱200g,择去葱叶和根

部,用清水冲洗干净后切成小段备,。

3:油炸花生米100g.去除外皮后备用。

4:红椒少许,用清水冲洗干净后切成丁备,。

5:取鲜鸡蛋一个,直要蛋清,放入到一个碗里,加入少许干淀粉,搅拌均匀和成糊状备用。

6:起火烧油,把虾仁放到調制好的面糊里,用手翻拌均匀。待油温四成热时,下入虾仁,炸至其外表坚硬后捞出来控油备用。

7:起火烧油,葱花尖椒丁爆香,加入适量的蕃茄酱,煸炒出红油,然后再加入白糖15g,白醋5g,盐1g,胡椒粉少许,倒入炸制好的虾仁,和去皮花生米,大火翻炒几下,淋入少许的明油既可出锅装盘。

8:外酥里嫩,酸甜可口的宫保虾仁做好了,喜欢的朋友可以关注我的头条号每天都有几道菜和你分享,谢谢你们的观看,再见。



(小龙虾怎么做

小龙虾最简单的做法,买一袋99牌火锅底料,用油爆香,倒入鲜龙虾,少放点水就可以了,喜欢的也可以放啤酒煮[害羞][害羞]

根据大家的做菜经验,紫甘蓝怎么做好吃

经常吃紫甘蓝蔬菜能够防治过敏症,而且紫甘蓝中的铁元素,能够提高血液中氧气的含量,有助于机体对脂肪的燃烧,从而对于减肥大有裨益。

它还给人体提供一定数量的抗氧化剂:维生素E与维生素A前身物质

(β―胡萝卜),这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤,并能有助于细胞的更新。紫甘蓝中含有的大量纤维素,能够增强胃肠功能,促进肠道蠕动,以及降低胆固醇水平。

黑木耳被现代营养学家盛赞为“素中之荤”,是排毒补血的好食品,其中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。它还是很好的天然补血食品。

以上两种不同营养价值的食物,混搭在一起,经过各种调料的加入,带给人的幸福,就是如此的美妙和难以言表!这道凉菜十分清爽,即是可口的下酒菜,也是夏季不可缺少的营养补充。

原料:紫甘蓝、黑木耳、熟花生碎、熟芝麻、香菜

(可根据自家人口所需,决定食材数量的多少)

调料:生抽、香醋、盐、糖、花椒油适量

1、黑木耳放入盆中,用温水浸泡一小时,泡发好后清洗干净。切成条状,然后放入奶锅把它焯熟,取出沥干水分,备用。

2、将紫甘蓝洗净后切成细丝,香菜切段

(香菜忘记拍片)。

3、将准备好的紫甘蓝、黑木耳、熟花生碎、熟芝麻、香菜以及各种调味料倒入一个大碗中,用炒锅炸点花椒油,把花椒去掉,浇到碗里。拌匀即可。各种调味料可以根据自己的口味酌情添减。

关于小虾球怎么弄好吃视频和根据大家的做菜经验,紫甘蓝怎么做好吃的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。