广东美食小吃包 【h21】食材：猪肉、牛肉、虾仁、糯米、面粉、鸡蛋 【h22】制作流程：

1.将猪肉、牛肉、虾仁洗净，切成小块，加入料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制20分钟；
2. 将糯米洗净，加入面粉、鸡蛋和适量的水，搅拌均匀，制成面团；
3. 将面团揉成长条，切成大小相等的小块，擀成薄片；
4. 在薄片上撒上一层虾仁、猪肉末、牛肉末等馅料；
5. 将薄片卷成长条，切成大小相等的小块； 6. 将切好的小吃包放入蒸笼里，蒸15-20分钟； 7. 取出蒸好的小吃包，撒上葱花、香菜等调料，即可享用。 【h23】适合人群： 适合所有人群，尤其适合孕妇、儿童和老年人。 【h24】禁忌：

1.牛肉不宜与橘子、芋头、南瓜等食品一起食用；
2. 猪肉不宜与茄子、芋头、南瓜等食品一起食用；
3. 糯米食品不宜与海鲜一起食用，否则会引起消化不良。 【h25】小结： 广东美食小吃包是一道口感鲜美、营养丰富的食品。它由猪肉、牛肉、虾仁等肉类馅料和糯米面团制成，口感柔软，味道独特。制作过程中需要注意食材的搭配和烹饪方法，以确保美食的质量和口感。