贵州遵义春天美食

本站原创 泥坑菜谱 2023-11-29 17:35:48 -
贵州遵义春天美食
贵州遵义春天美食 春天是植物生长的季节,也是美食制作的季节。在贵州遵义,有很多春天的美食,让人垂涎欲滴。下面,我们将介绍一种春天的美食——遵义烤鱼。 制作流程: 材料: - 鲜鱼

(草鱼或鲫鱼) - 辣椒面 - 姜 - 蒜 - 花椒 - 盐 - 料酒 - 生抽 - 醋 - 糖 - 香菜 步骤:

1.将鲜鱼去鳞、去骨、去腥,切成块状,用盐和料酒腌制一段时间。
2. 把腌制好的鱼块放入烤箱或炭火上烤熟。
3. 把烤好的鱼块取出,放入碗中。
4. 加入姜、蒜、花椒、辣椒面,搅拌均匀。
5. 加入适量的盐、生抽、醋、糖,继续搅拌均匀。 6. 把调好的汁倒入烤鱼盘中,撒上香菜即可。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,尤其适合高血压、心脏病、肝炎等疾病患者。同时,它也是一道下饭菜,适合搭配米饭食用。 禁忌:

1.烤鱼时,不要翻动鱼块,以免烤糊。
2. 烤制的时间不要过长,以免鱼肉变质。
3. 食用时,不要过量食用,以免引起消化不良。 遵义烤鱼是一道美味可口的春季美食,不仅口感鲜美,而且营养丰富。它适合所有人食用,尤其适合高血压、心脏病、肝炎等疾病患者。同时,它也是一道下饭菜,适合搭配米饭食用。