全球美食网地址：https://www.goglobalfood.com/
本文介绍了一道简单易学的全球美食——意大利面。下面将详细介绍制作步骤和适合人群。
## 制作步骤
### 材料
- 意大利面
- 番茄酱
- 洋葱
- 大蒜
- 橄榄油
- 牛奶
- 意大利芝士
- 盐和黑胡椒
- 菠菜叶
### 步骤
1.将洋葱和大蒜切碎，放入平底锅中，用中火翻炒至软。
2. 倒入橄榄油，加入意大利芝士，继续翻炒几分钟。
3. 倒入牛奶，煮沸。
4. 加入番茄酱，搅拌均匀。
5. 加入洋葱和大蒜，继续翻炒几分钟。
6. 将意大利面煮熟，捞出沥干水分。
7. 在面条上撒上盐和黑胡椒。
8. 将菠菜叶放在面条上，再淋上一勺牛奶酱汁。
### 禁忌
- 如果孩子不喜欢芝士，可以将其少量添加到牛奶酱汁中。
- 菠菜叶可以根据个人口味自由添加或删除。
## 适合人群
- 适合所有年龄段的人群，尤其适合素食者和对芝士过敏的人。
- 这道菜富含蛋白质和维生素，对于健康人群也是一个很好的选择。
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希望这篇文章能为您带来灵感，让您尝试制作全球美食。如果您有任何其他问题或疑问，欢迎随时联系我们。
