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全球美食网地址：https://www.goglobalfood.com/ 本文介绍了一道简单易学的全球美食——意大利面。下面将详细介绍制作步骤和适合人群。 ## 制作步骤 ### 材料 - 意大利面 - 番茄酱 - 洋葱 - 大蒜 - 橄榄油 - 牛奶 - 意大利芝士 - 盐和黑胡椒 - 菠菜叶 ### 步骤

1.将洋葱和大蒜切碎，放入平底锅中，用中火翻炒至软。
2. 倒入橄榄油，加入意大利芝士，继续翻炒几分钟。
3. 倒入牛奶，煮沸。
4. 加入番茄酱，搅拌均匀。
5. 加入洋葱和大蒜，继续翻炒几分钟。 6. 将意大利面煮熟，捞出沥干水分。 7. 在面条上撒上盐和黑胡椒。 8. 将菠菜叶放在面条上，再淋上一勺牛奶酱汁。 ### 禁忌 - 如果孩子不喜欢芝士，可以将其少量添加到牛奶酱汁中。 - 菠菜叶可以根据个人口味自由添加或删除。 ## 适合人群 - 适合所有年龄段的人群，尤其适合素食者和对芝士过敏的人。 - 这道菜富含蛋白质和维生素，对于健康人群也是一个很好的选择。 ## 全球美食网地址：https://www.goglobalfood.com/ 希望这篇文章能为您带来灵感，让您尝试制作全球美食。如果您有任何其他问题或疑问，欢迎随时联系我们。