大家好，如果您还对米粉添加菠菜怎么弄好吃不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享米粉添加菠菜怎么弄好吃的知识，包括菠菜泥米粉辅食做法的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
本文目录
宝宝6个月以后添加叶类蔬菜慢慢开始每天吃2顿，以下分享蔬菜泥的做法:
紫薯泥:
紫薯去皮切块用水冲洗，放碟子蒸熟，加一点水用料理棒打成泥，再加进米粉里。
胡萝卜:
胡萝卜富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。将胡萝卜切成小丁，热锅加入少许食用油，将胡萝卜过油翻炒。胡萝卜过油之后，更有利于宝宝对β-胡萝卜素的吸收，然后将胡萝卜丁入锅蒸熟，取出方入铺食机加少许温水打成泥，再加米粉。
西兰花:
西兰花营养丰富，被誉为“蔬菜皇冠”，其中维生素C和维生素A的含量非常丰富，西兰花去梗，起锅煮水，水开下西兰花煮8分钟，捞出过温水，放入铺食机加少许温水，打成泥加入米粉。
南瓜泥:
南瓜吃起来甜甜的，宝宝都爱吃。在他胃口不好的时候，可以用南瓜做些美味的宝宝餐。南瓜去皮切成小块蒸熟，用勺子或者专用工具
（研磨棒）压成泥状，摆入已调好的米粉盘中做成宝宝喜欢的可爱造型。
宝宝6月辅食开始慢慢添加2顿上午9-10点吃蔬菜米糊
(连续吃3天)观察宝宝反应
下午4-5点吃水果泥
(水果直接打成泥就好了，不用加进米粉里)我家是家里有什么水果就吃什么水果泥，??注意，苹果打成泥前切块蒸一下再加点水打成泥就不会氧化，成锈色。
为宝宝准备营养丰富的辅食，是每个妈妈必须面对的问题。而菠菜是一种非常适合宝宝食用的食材，富含多种维生素和矿物质，有助于宝宝的生长发育。下面是制作菠菜米糊的步骤：
首先，选择新鲜的菠菜，并将其洗干净。对于刚添加辅食的宝宝来说，建议去掉菠菜茎，因为菠菜茎的纤维太粗，不利于宝宝的消化。等宝宝长大些再给他们吃菠菜茎。
接着，将炒锅里放一些水，烧开后将洗干净的菠菜放进去，煮1分钟即可。时间久了会破坏菠菜的营养，所以煮菠菜时要注意时间。此外，煮菠菜可以减少叶酸的含量。
然后，将煮好的菠菜捞起来放入料理机中打碎成泥。在打碎的过程中，可以加入适量的温开水，这有利于打碎菠菜。对于6个月刚添加辅食的宝宝来说，要将菠菜打得碎一些。等宝宝长大些再给他们吃块状的菠菜。
接下来，将少量的米粉放入婴儿辅食碗中，然后倒入打好的菠菜泥。最后，加入适量的温开水，将菠菜泥和米粉调匀成糊状。对于刚开始添加米粉辅食的宝宝来说，要从稀到稠地添加。
宝宝7个月了，一次能吃大半碗菠菜米糊，非常喜欢吃，吃得干干净净。这样的营养丰富的菠菜米糊，不仅适合宝宝食用，也是大人的健康食品。
用料:
猪肚1个大概7-8两
午餐肉1厅
竹荪5-6根
笋片150克
老姜1块
小葱2-3根
大葱半根
胡椒面适量
盐适量
鸡精适量
白酒2瓶盖
面粉适量
猪油适量
猪肚三鲜汤的做法步骤:
步骤1备料
步骤2
猪肚买的是超市洗干净的猪肚，几乎不用再清理，用1瓶盖白酒就面粉使劲搓揉。
步骤3
静置20分钟，面粉可以把猪肚里的臭味吸收了。
步骤4
洗干净猪肚，加1瓶盖两三根小葱还有姜片，加水煮。煮出血沫，换水继续煮半小时，捞出来切一切。我家是炖鸡汤，就把整个猪肚扔进去一起炖了一小时，第二天才捞出来切的。
步骤5
备料，笋片。竹荪需要去裙，温水泡发十分钟，清理一下竹荪上的杂质。
步骤6
锅里放猪油，放大葱和姜片翻炒。
步骤7
倒入猪肚，继续翻炒。
步骤8
放午餐肉。
步骤9
加水，放笋片继续煮。我家放的鸡汤，因为炖汤有多的嘛，就想赶快用完。
步骤10
煮大概15分钟，放适量胡椒面，盐，鸡精，起锅前5分钟放竹荪和大葱。
步骤11
起锅放小葱。
青菜当然可以放到米粉碗里，即增加了营养也在碗里增加绿色。
既好看又好吃，并且卖相也增加了色彩。
其它的就不要考虑了，你吃米饭的时候经常炒个青菜来吃是一样的道理。
因为是米粉就得只有米粉是不对的，营养需要搭配，口感也丰富。
生活很多时候都需要创意，而现在的面馆里也有一些增加创意的，比如在面条里加菠菜，这在家庭里做饭是经常的事，可是一到饭店，好像饭店就得和家庭做法区别开来一样，就是不放青菜类的。
关于米粉添加菠菜怎么弄好吃到此分享完毕，希望能帮助到您。
.jpg)
.jpg)
