泰国美食菜谱——郭泰国美食图片
1.香茅草烤鱼
材料:
- 鲜烤鱼 1条
- 香茅草 2根
- 柠檬 2个
- 辣椒 2个
- 大葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 鱼露 1汤匙
- 椰浆 1汤匙
- 青柠汁 1汤匙
- 植物油适量
制作流程:
1.将香茅草、柠檬、辣椒、大葱、姜和蒜切碎,放入烤鱼的袋子中。
2. 将鱼放在烤盘上,将香茅草、柠檬、辣椒、大葱、姜和蒜混合物均匀地洒在鱼身上。
3. 将烤盘放入预热至200°C的烤箱中,烤约15分钟,直到鱼熟透。
4. 将鱼从烤箱中取出,倒掉多余的油,将鱼露、椰浆和青柠汁混合倒在鱼身上。
5. 将烤盘放入烤箱中,烤约10分钟,直到汁液变干,鱼肉变脆。
适合人群:
这道菜适合所有人群,特别是那些喜欢辣味和香味的人。
禁忌:
1.香茅草是一种有争议的食品,有些人对其过敏或不适。因此,在食用前最好先咨询医生。
2. 烤鱼时,鱼肉里的脂肪可能会使一些人感到不适。因此,在食用时应注意控制食用量。
2. 泰式炒面
材料:
- 面条 200克
- 猪肉末 100克
- 虾仁 100克
- 豆芽 100克
- 青柠汁 1汤匙
- 花生酱 1汤匙
- 蒜末 1汤匙
- 姜末 1汤匙
- 香茅草 1根
- 辣椒 1个
- 大葱 1根
- 植物油适量
制作流程:
1.将面条煮熟备用。
2. 在锅中热油,放入猪肉末、虾仁和蒜末,煸炒至变色。
3. 加入花生酱、姜末和香茅草,继续煸炒。
4. 加入豆芽、青柠汁和辣椒,继续煸炒。
5. 加入面条,翻炒均匀。
6. 加入大葱,继续翻炒至面条熟透。
适合人群:
这道菜适合所有人群,特别是那些喜欢辣味和香味的人。
禁忌:
1.香茅草是一种有争议的食品,有些人对其过敏或不适。因此,在食用前最好先咨询医生。
2. 炒面时,面条里的淀粉可能会使一些人感到不适。因此,在食用时应注意控制食用量。
3. 冬阴功汤
材料:
- 鸡肉 200克
- 虾 200克
- 草菇 200克
- 冬菇 200克
- 柠檬 1个
- 香茅草 1根
- 辣椒 1个
- 大葱 1根
- 姜 1小块
- 鱼露 1汤匙
- 椰浆 1汤匙
- 植物油适量
制作流程:
1.将鸡肉、虾、草菇和冬菇洗净备用。
2. 将柠檬、香茅草、辣椒、大葱、姜和蒜切碎,放入鸡肉的袋子中。
3. 将鸡肉、虾、草菇和冬菇放入烤盘中,将香茅草、柠檬、辣椒、大葱、姜和蒜混合物均匀地洒在鸡肉身上。
4. 将烤盘放入预热至200°C的烤箱中,烤约15分钟,直到鸡肉熟透。
5. 将鸡肉从烤箱中取出,倒掉多余的油,将鱼露、椰浆和青柠汁混合倒在鸡肉身上。
6. 将烤盘放入烤箱中,烤约10分钟,直到汁液变干,鸡肉变脆。
7. 将冬菇、草菇和虾从烤盘中取出,倒掉多余的油,将冬菇、草菇和虾炒到变色。
8. 加入花生酱、姜末和香茅草,继续煸炒。
9. 加入面条,翻炒均匀。
10. 加入大葱,继续翻炒至面条熟透。
适合人群:
这道菜适合所有人群,特别是那些喜欢辣味和香味的人。
禁忌:
1.香茅草是一种有争议的食品,有些人对其过敏或不适。因此,在食用前最好先咨询医生。
2. 冬阴功汤的汤底很重要,因此,在制作时应注意控制汤底的质量。