大家好，关于生牛肉辅食怎么弄好吃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于宝宝的第一口牛肉辅食怎么做的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
材料：
-嫩牛肉
（去除肥肉和筋膜）：30克
-无盐肉汤或清水：60毫升
-小米或其他谷物：适量
-蔬菜
（比如胡萝卜、洋葱、西兰花等）：适量
步骤：
1.将牛肉切成小块或者用搅拌器打成细碎的肉末。
2.将肉块或肉末放在锅里，加入足够的无盐肉汤或清水，煮至熟烂。
3.把小米等谷物和蔬菜切成小块，与牛肉一起加入锅中，继续煮煮至软烂。
4.关火后稍微晾凉，然后用搅拌器打成细腻的泥状。
5.将制作好的牛肉辅食分装在适量的小碗或者婴儿餐盒里，放入冰箱冷藏，备用。
如果需要，可以在制作过程中加入一些孩子的喜欢的调料，比如盐、胡椒或者柠檬汁等。此外，家长在决定宝宝开始吃辅食之前，应该先征得儿科医生或者营养师的建议。
1·牛肉，洋葱用辅食机打成细粒后加1个全蛋白，蚝油，盐，酱油，淀粉搅拌均匀
2·加热平底锅将喷撒少量橄榄油，搅拌好的牛肉馅用小勺压成饼状放入锅中，煎至两面金黄即可，牛肉别煎太久会老，煎不多1分钟，宝宝才能咀嚼的好
3·另起锅，用小碗加入2勺清水，加入淀粉，蚝油，一点点酱油调制均匀，倒入小锅烧至粘稠放淋在煎好牛排上，色香味美，宝宝很爱吃哦
把西红柿外面的皮去除，然后再切成丁状打成泥，土豆洗干净皮去除切成小块状蒸熟，牛肉处理好切成小块焯烫熟，捞出来打成泥肉状，土豆蒸好以后也打成泥，锅中加入适量水烧开，把牛肉泥西红柿泥放进去煮开，再用小火慢慢炖煮，加入一些土豆泥，搅拌均匀以后就可以给孩子吃了。
1.牛肉番茄土豆泥
材料：牛肉20克，番茄10克，土豆50克。
做法：
①土豆洗净，去皮，切小块；番茄洗净，去皮，切小块；
②牛肉去腱皮洗净，切成小块，焯熟，
③将焯熟的牛肉捞出沥干，并切成碎末状备用。
④将土豆块、番茄块分别蒸熟，然后将土豆块、番茄捣碎。
⑤将土豆碎、番茄碎和牛肉末一起拌匀，调成泥即可。
营养价值：
牛肉是强壮宝宝身体的优良食材，土豆富含碳水化合物，番茄含有维生素，三者搭配食用，能够促进宝宝身体发育。
2.牛肉山药粥
材料：山药100克，牛肉20克，大米20克。
做法：
①山药去皮，洗净，切小丁；大米洗净。
②牛肉去腱皮洗净，切成小块，焯熟；将焯熟的牛肉捞出沥干，并切成碎末状备用。
③锅置火上，倒入适量清水烧开，下入大米大火烧开后转小火煮至米粒八成熟。
④放入山药丁煮至粥熟，再倒入牛肉碎末搅拌均匀即可。
营养价值：
山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素。两者配合，健脾开胃又强壮宝宝身体。
3.豆腐牛肉粥
材料：豆腐20克，牛肉20克，大米40克，青菜8克。
做法：
①大米洗净，放入锅中煮沸，转小火煮烂。
②牛肉去腱皮洗净，切成小块，焯熟；将焯熟的牛肉捞出沥干，并切成碎末状备用。
③用勺子将洗净的豆腐捣碎，加入粥中。
④将青菜洗净，剁碎放入锅中，并将煮熟的牛肉碎末倒入锅中，煮沸后关火即可。
营养价值：
豆腐富含优质蛋白质和钙，能够促进宝宝牙齿的发育。三者配合，营养美味，促进宝宝健康发育。
OK，关于生牛肉辅食怎么弄好吃和宝宝的第一口牛肉辅食怎么做的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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