大家好,关于四季豆米怎么弄好吃很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于炒四季豆米的做法的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
本文目录
主料:大米350g、排骨100g、东北油豆角150g、排骨汤300g。
调料:葱、蒜、姜
做法步骤:
1、将买来的油豆角,摘掉豆角丝,洗净。热锅放油,油热后先放葱姜蒜,爆出香味后,再倒入油豆角
2、将豆角炒成碧绿碧绿的样子,就可以关火了
3、豆角倒放入电饭锅中,上面放入洗干净的大米
4、放入已炖好的排骨,将排骨汤均匀浇在米和豆角上。排骨汤的用量与平时做米饭放水的量相同,不要再放盐,因为排骨汤的盐味已足够。也不要再放水
5、合上锅盖,按至“米饭”档。直至电饭锅自动跳闸,能打开盖子,晾一分钟,让水分蒸发,盛入碗中
炒豆米
(四季豆米,也叫花豆),先把豆米煮熟透,准备干辣椒段和蒜苗。也可以在菜市场买煮好的。
锅中热油。
放干辣椒炒香。
再放入豆米与蒜苗杆翻炒。
先放盐炒比较入味,再干一些水分。
放蒜苗叶子。
再加点鸡精继续翻炒均匀即可出锅。
出锅装盘。
做法如下:
茄子清洗干净,去蒂切小块,放盐水中浸泡一会儿。
毛豆米清洗一下。
锅内加水烧开,放入少许盐下毛豆焯水煮三分钟。
捞出备用。
大蒜,葱分别切碎备用。
热锅入猪油,放入大蒜,葱煸香。
放入茄子翻炒至变软。
放入焯好的毛豆米混合炒匀,加入适量盐,生抽,蚝油,香醋,温水焖煮十分钟。
淀粉水备用。
焖煮至茄子酥,毛豆米熟时,淋入淀粉水收汁即可。
1、将四季豆撕掉丝,折成一小段,洗干净用水泡一下备用
(泡水是为了去掉农药哦)
2、取一个指天椒和蒜切片
(小心点喜欢将蒜拍下,这样蒜味浓一些,辣椒和蒜的多少看个人喜好)
3、将泡着的四季豆取出,用篮子沥干水
4、锅烧热放油,看到油起烟的时候将四季豆、蒜和辣椒放下去一起炒。四季豆比较厚实,难以炒绿,所以要边炒边放点水,水不能过多,十几滴左右就好,多了油锅不热,豆就炒不了了。这样一直翻炒到四季豆全部变绿,然后放水煮,水量大约淹过四季豆就好。注意煮的时候不要盖锅盖。
5、放水煮约2分钟,放盐,翻转一下继续煮,煮到水快干的时候,将火调小,翻炒。这一步主要是为了将四季豆里面的水分和收干,以让汁融入四季豆里面,让豆味更浓。这步容易烧焦,所以要小火也要勤翻炒,翻炒到看四季豆皮有点褶皱时,放一点生抽,翻炒一下即可起锅。美味的四季豆就好啦
关于四季豆米怎么弄好吃,炒四季豆米的做法的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。