美食在国外大火

近年来，美食在国外掀起了一股热潮。其中，中国传统美食“麻婆豆腐”和“火锅”等更是在国外大火。最近，一款名为“芝士意面”的美食也在海外引起了广泛的讨论。这款芝士意面不仅口感丰富，而且营养价值高，因此备受年轻人的喜爱。 制作流程： 材料： - 意大利面 - 芝士 - 洋葱 - 番茄 - 牛奶 - 黄油 - 橄榄油 - 盐和胡椒粉 步骤：

1.将洋葱切碎，番茄切成小块备用。
2. 在一个平底锅中，加入橄榄油，加热至油热后，加入洋葱煸炒至变软。
3. 加入番茄，继续翻炒，直到番茄完全熟透。
4. 加入牛奶，搅拌均匀。
5. 加入黄油，搅拌至黄油融化。 6. 加入盐和胡椒粉，调味。 7. 将意面煮熟，捞出沥干水分。 8. 在一个碗中，将意面和芝士混合。 9. 加入炒好的番茄牛奶，搅拌均匀即可享用。 适合人群： 这款芝士意面适合所有人群食用，尤其是年轻人和儿童。它富含蛋白质和钙，可以提高身体免疫力和骨骼健康。此外，它还含有维生素D和叶酸，有助于促进骨骼生长和预防贫血。 禁忌： 虽然这款芝士意面营养丰富，但是也有一些禁忌。首先，如果你对乳制品过敏，应避免食用芝士意面。其次，如果你正在服用药物，应在食用芝士意面之前咨询医生的意见。此外，意面的面条较硬，老年人和儿童需要小心食用。 综上所述，这款芝士意面是一道美味又营养的美食，特别适合年轻人和儿童。但是，如果你有任何禁忌，请在食用之前咨询医生的意见。