下杭美食菜谱：葱油拌面

1.食材准备 - 面条：200克 - 油：适量 - 大葱：1根 - 生抽：适量 - 醋：适量 - 糖：适量 - 盐：适量
2. 制作过程 - 将面条煮熟，捞出沥干水分备用 - 热锅凉油，放入大葱爆香 - 加入生抽、糖、盐，翻炒均匀 - 加入煮熟的面条，翻炒均匀 - 加入适量的水，大火煮开 - 加入醋，搅拌均匀
3. 适合人群 - 面条适合人群广泛，尤其适合儿童和老年人 - 葱油拌面是一道美味健康的主食，也适合素食者和减肥人士
4. 禁忌 - 葱具有刺激性，因此敏感人群应避免食用 - 葱油拌面中油的含量较大，因此高胆固醇和高脂肪人群应适量食用
5. 总结 - 葱油拌面是一道口感鲜美、健康营养的下杭美食 - 适合各种人群，尤其适合素食者和减肥人士 - 制作过程简单，口感独特，不妨一试