犀浦美食地,藏着许多令人垂涎欲滴的小吃。今天,我们将为大家带来一道犀浦美食的代表——犀浦豆腐。
【犀浦豆腐】
材料:
- 嫩豆腐 1块
- 瘦肉末 100克
- 葱花 适量
- 姜末 适量
- 酱油 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量
制作步骤:
1.将豆腐切成小块,放入开水中焯水,捞出备用。
2. 热锅凉油,加入瘦肉末煸炒至变色,加入葱花、姜末继续煸炒。
3. 加入适量的酱油、盐、糖、鸡精,翻炒均匀。
4. 加入适量的水,放入焯水后的豆腐块,煮至豆腐软烂。
5. 加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀。
6. 装盘即可享用。
犀浦豆腐口感细腻,入口即化,肉质鲜嫩,酱汁浓郁。它适合所有人食用,尤其适合素食者和老年人。但是,由于豆腐中含有钙质,过量食用可能会引发骨质疏松,所以孕妇、小孩和老年人应该适量食用。
在制作犀浦豆腐时,需要注意火候和时间,豆腐煮至软烂口感更佳。同时,在调味时应该适量控制,避免过于咸甜,影响口感。
这就是犀浦豆腐的详细制作过程和适合人群、禁忌等。如果你喜欢犀浦美食,不妨尝试一下这道美味的豆腐菜肴。