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本文目录
食材清单
干裙带菜10g、牛肉150g、姜末2瓣、生抽2勺、水2杯、食用油2勺
烹饪步骤
1/5
取10g干裙带菜,浸至泡发。
2/5
牛肉切小块粒状,洗净待用。取2~3瓣蒜切末。
3/5
热锅后倒入两勺食用油,油热后倒入蒜末和牛肉粒适当翻炒。
4/5
倒入泡发好的裙带菜,适当翻炒后加入两杯水,两勺生抽。
最后一步
煮十分钟即可享受美味。
食材明细
牛肉一斤、裙带菜适量、葱适量、姜适量、香叶适量、盐适量、大料适量。
1、牛肉切块
2、放凉水中加料酒大火煮五分钟充分去血水
3、焯水的牛肉凉水冲洗干净,
4、高压锅加开水放葱姜大料香叶牛肉煮熟
5、牛肉煮出清玛
6、裙带菜凉水泡发
7、锅中放少许油倒入处理好裙带菜加少许盐炒两分钟
8、炒好的裙带菜垫在碗底
9、浇上热热的牛肉汤加少许盐鸡精调味。配米饭最好。汤极鲜
主料:海带
(200克)、瘦牛肉
(200克)
辅料:芝麻油
(1茶勺)、水
(1大碗)、胡萝卜
(1/3根)、食盐
(适量)、大蒜
(1大勺)、大葱
(1茶勺)、鸡精
(少许)
做法:
1.海带洗净,切小段;牛肉洗净,切薄片;胡萝卜洗净去皮,切菱形片。
2.锅烧热,放入香油和葱蒜末炒香。
3.再放入牛肉片,炒至牛肉变色。
4.倒入清水大火烧开。
5.下海带芽转小火煮5分钟。
6.撇去汤表面的浮沫。
7.加入适量盐和胡萝卜片略煮。
8.然后加少许鸡精调味即可。
1.准备食材:白萝卜、裙带菜、粉丝、羊肉、姜、香菜。
2.姜去皮拍破;香菜洗净切细。
3.裙带菜与粉丝提前泡发,切成块。
4.白萝卜去皮,切成大小均匀的块。
5.将羊肉洗净
(买时已斩成块),放入开水中焯掉血水,捞出沥干水分,放入电压力锅内。
6.将海带、萝卜、姜,也放入电压力锅内,再加入足量的清水
(约1升左右),盖上锅盖,电压力锅煮15分钟左右。
7.待电压力锅煮好后自动放完气后就可以打开锅盖了,将煮好的白萝卜海带羊肉汤连锅端出来,撒入盐、胡椒粉,调味。
8.全部倒入深盘中,撒上香菜,趁热吃更美味。
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