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新鲜芦笋冷冻,是要低温彻底冷冻,然后对冰冻的芦笋进行抽真空,把芦笋中已结冰的水分直接汽化抽出,使芦笋干燥,再进行密封保存。
将芦笋煮熟后,放进冰箱冷冻层保存,这样芦笋的保存时间会更长,如果保存得好的话,可以长达1月左右。
主料:
芦笋1把
虾仁适量
辅料:
油适量
生姜适量
六月鲜10克
酱油适量
料酒适量
步骤:
1.准备食材,芦笋清洗干净。冷冻的虾仁提前解冻。
2.冷冻的虾仁解冻后清洗干净,控净水分,放入碗中,加料酒和姜丝拌均匀,腌制10分钟。
3.清洗干净的芦笋,斜切段。锅中加入适量的水,水开下入芦笋,在沸水中焯2分钟,捞出过冷水控净水分。
4.锅内加入适量的油,滑入虾仁,炒至变色。
5.下入芦笋翻炒,少许加点水炒透,最后加点六月鲜10克轻盐原汁酱油调味。
6.然后出锅装盘
需要
1、首先拿出来解冻。
2、然后去掉靠近根部硬的部分,小刀去掉茎上的鳞片,在偏头部的茎上用小刀刻一圈刀痕。用刀从刻痕开始,轻轻削去外层皮。如果削完之后还是绿的,就用削皮器削第二遍。
如果有微波炉的话,可以把冰冻过的芦笋放到恢复炉内,使用解冻功能就可以把芦笋解冻,而且不会伤害食物的营养和外观。
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