大家好，东瓜皮蛋汤怎么弄好吃视频相信很多的网友都不是很明白，包括冬瓜皮蛋汤热量也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于东瓜皮蛋汤怎么弄好吃视频和冬瓜皮蛋汤热量的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 广东皮蛋节瓜瘦肉汤做法
2. 为什么我做的冬瓜皮蛋汤有腥味
3. 裙带菜皮蛋冬瓜汤做法
4. 冬瓜皮蛋汤热量

广东皮蛋节瓜瘦肉汤做法

广东皮蛋节瓜瘦肉汤的做法如下

毛冬瓜1个

辅料:

瑶柱30g，

家乐鸡粉1勺，

青葱适量，

食盐适量，

—烹饪步骤—

1·食材都准备好。

2·瑶柱洗净用水浸泡20分钟以上。

发泡后的水是精华，要倒回锅里的，千万别倒掉，

3·节瓜对半切开、切片，葱切成粒。

4·冷锅热油，放入瑶柱，炒出香味。

5·放入节瓜，和瑶柱拌匀，炒香，让节瓜充分吸收瑶柱的香味。

6·加入热水至食材表面，把发泡瑶柱的水也一并倒入，盖上盖子，待水烧开。

7·放入一勺家乐鸡粉，让汤更加鲜美。

8·等瓜彻底煮软了，就可以撒上葱花、熄火。

为什么我做的冬瓜皮蛋汤有腥味

可能是做法不对或者是锅具没有洗干净。皮蛋冬瓜汤的制作

冬瓜皮蛋汤的制作材料：主料：冬瓜200克辅料：松花蛋

（鸭蛋）100克调料：盐3克,味精1克皮蛋冬瓜汤的做法：1.冬瓜洗净去籽、瓤后切条，2.皮蛋去壳后切块；3.往锅中倒入高汤、水，烧开;4.然后加入冬瓜条、皮蛋块，加入盐、味精烧开即可。皮蛋冬瓜汤的制作要诀：本品需高汤适量，如果没有高汤可用清水代替

裙带菜皮蛋冬瓜汤做法

裙带菜皮蛋冬瓜汤的做法

步骤1

准备好食材，冬瓜去皮去子洗净切片.

步骤2

白虾剪去虾芒洗净.

步骤3

皮蛋剥好切碎.

步骤4

锅里油热，下冬瓜煸炒一下.

步骤5

加水煮开5分钟左右.

步骤6

放下皮蛋碎.

步骤7

放下白虾，姜片，料酒煮开4分钟.

步骤8

加盐.

步骤9

加葱花即可.

冬瓜皮蛋汤热量

一个皮蛋的热量大约在120-130大卡之间，皮蛋是具有食疗功能的食品，富含铁质，甲硫胺酸，维生素E，皮蛋一般是用鸭蛋制成的，一个皮蛋的重量大约在70克左右。每100g的冬瓜汤中大约含有2大卡的热量，因此冬瓜汤的热量并不高，比绝大数食物热量都要低一些。

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