1.乜都有美食店——详细介绍
乜都有美食店是一家以当地特色食材为主打的餐厅,这里的菜品口味独特,价格实惠,深受广大食客的喜爱。下面是一份乜都有美食店的详细菜谱,供您参考。
2. 菜品一:乜都红烧肉
材料:
- 五花肉 500 克
- 姜 2 片
- 葱 1 根
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 冰糖 30 克
- 食用油 适量
- 清水 适量
制作流程:
1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 将姜切成片,葱切成段备用;
3. 热锅凉油,将五花肉块放入煸炒,等肉块表面变色后加入料酒、姜片、葱段继续煸炒;
4. 加入清水,水量以刚好没过肉块为宜;
5. 加入生抽、老抽和冰糖,大火烧开后转小火焖煮 40 分钟至肉烂软;
6. 收汁,把肉块捞出来放到盘子中,再把剩下的汤汁烧浓一些浇在肉块上即可。
适合人群:
这道菜适合各种人群食用,特别是喜欢红烧肉口感的人。
禁忌:
1.红烧肉偏油腻,因此血脂高、血压高、肥胖的人应该适量食用;
2. 感冒、发热、腹泻、胃寒等病人不宜多吃;
3. 孕妇和小孩也不适合多吃。
3. 菜品二:乜都凉拌黄瓜
材料:
- 黄瓜 2 根
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 辣椒油 适量
- 酱油 适量
- 醋 适量
- 糖 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
制作流程:
1.黄瓜去皮、切成长条状备用;
2. 将蒜末、姜末放入碗中,加入适量的酱油、醋、糖、盐、食用油和辣椒油,搅拌均匀;
3. 将黄瓜条放入碗中,淋上调好的酱汁,拌匀即可。
适合人群:
这道菜适合各种人群食用,特别是喜欢凉拌黄瓜口感的人。
禁忌:
1.黄瓜性凉,脾胃虚弱、腹泻、腹痛的人不宜多吃;
2. 孕妇和小孩也不适合多吃。
4. 菜品三:乜都酸辣汤
材料:
- 猪骨 2 块
- 鸡蛋 1 个
- 木耳 适量
- 香菜 适量
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 辣椒油 适量
- 醋 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
制作流程:
1.猪骨洗净,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 鸡蛋打散备用;
3. 木耳泡发后切成丝备用;
4. 香菜切成段备用;
5. 热锅凉油,将姜末和蒜末放入煸炒,加入适量的醋、盐、食用油和辣椒油,翻炒均匀;
6. 加入猪骨,用开水焯烫一下,再加入木耳和鸡蛋,焯烫 2 分钟后捞出备用;
7. 最后加入适量的清水,烧开后转小火煮 10 分钟,加入香菜段即可。
适合人群:
这道菜适合各种人群食用,特别是喜欢酸辣汤口感的人。
禁忌:
1.猪骨属于油腻食品,血脂高、血压高、肥胖的人应该适量食用;
2. 孕妇和小孩也不适合多吃。