中国美食之都顺德,以其丰富的美食文化而闻名。今天,我们将介绍一道经典的顺德菜——鱼香肉丝。
【制作流程】
材料:
- 猪里脊肉 200克
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 葱姜蒜适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 生粉 适量
- 食用油 适量
步骤:
1.猪里脊肉去筋膜,切成小块,加入料酒、生抽、盐、生粉搅拌均匀腌制15分钟备用。
2. 青椒、红椒去籽切丝备用。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油,将腌制好的猪肉块放入锅中煸炒至变色,取出备用。
5. 锅中留底油,加入葱姜蒜末煸炒出香味,再加入青红椒丝煸炒。
6. 加入适量的盐、糖调味,翻炒均匀。
7. 将炒好的猪肉块倒入锅中,翻炒均匀。
8. 最后加入适量的水,焖煮片刻,待汤汁浓稠即可。
【适合人群】
这道菜适合所有人群食用,尤其是喜欢美食、但又担心食品安全的人。鱼香肉丝是一道色香味俱佳、口感鲜美的家常菜,富含蛋白质和碳水化合物,能够提供身体所需的营养。
【禁忌】
1.孕妇、哺乳期妇女和脾胃虚弱的人不宜多吃。
2. 患有肠胃疾病和高血压的人应少吃。
3. 猪肉块中含有脂肪,故应适量食用,以免摄入过多的热量。
鱼香肉丝是一道美味可口的家常菜,不仅营养丰富,而且简单易做。只要掌握好制作流程,就能制作出一道美味的顺德鱼香肉丝。