悦来香美食
【h21】
1.香脆炸鸡块
炸鸡块是悦来香的传统美食之一，酥脆的口感和丰富的味道深受大家的喜爱。
制作流程：
材料：鸡脯肉，面粉，油，盐，胡椒粉，姜蒜等。
步骤：
1.将鸡脯肉切成小块，用盐、胡椒粉、姜蒜等调料腌制15分钟左右。
2. 将腌制好的鸡肉块沾上面粉，然后油炸至金黄色。
3. 取出炸好的鸡肉块，撒上一些葱花和香菜即可。
适合人群：适合所有人群，尤其适合儿童和老年人。
禁忌：炸鸡块属于油脂较多的食品，因此应适量食用，以免增加体重。
【h22】
2. 酸辣土豆丝
悦来香的酸辣土豆丝是一道口感清爽、味道鲜美的家常菜，深受大家的喜爱。
制作流程：
材料：土豆，青椒，红椒，醋，糖，盐，姜蒜等。
步骤：
1.将土豆切成细丝，青椒和红椒去籽切成细丝。
2. 将土豆丝和青红椒丝放入开水中焯水，捞出沥干水分。
3. 将醋、糖、盐、姜蒜等调料混合均匀，倒入土豆丝和青红椒丝中，拌匀即可。
适合人群：适合所有人群，尤其适合老年人和儿童。
禁忌：酸辣土豆丝属于辛辣、油腻的食品，因此应适量食用，以免消化不良。
【h23】
3. 红烧茄子
红烧茄子是悦来香的另一道传统美食，口感鲜美、营养丰富。
制作流程：
材料：茄子，猪肉，姜蒜，酱油，料酒，盐，糖等。
步骤：
1.将茄子切成长条，猪肉切成小块。
2. 将姜蒜切末，将猪肉块加入料酒、盐、糖、酱油等调料腌制15分钟左右。
3. 热锅凉油，将腌制好的猪肉块煸炒至变色，加入姜蒜末继续煸炒。
4. 加入适量的水，放入茄子，煮至茄子软烂。
5. 加入适量的盐、糖、酱油等调料，翻炒均匀即可。
适合人群：适合所有人群，尤其适合老年人和儿童。
禁忌：红烧茄子属于油脂较多的食品，因此应适量食用，以免消化不良。
【h24】
4. 干煸四季豆
悦来香的干煸四季豆是一道口感清爽、味道鲜美的家常菜，深受大家的喜爱。
制作流程：
材料：四季豆，干辣椒，姜蒜，盐，糖，鸡精等。
步骤：
1.将四季豆去头去尾，切成段，干辣椒切段备用。
2. 热锅凉油，将干辣椒煸炒出香味，加入姜蒜煸炒。
3. 加入适量的盐、糖、鸡精等调料，放入四季豆煸炒至变色。
4. 翻炒均匀即可。
适合人群：适合所有人群，尤其适合老年人和儿童。
禁忌：四季豆属于油脂较多的食品，因此应适量食用，以免消化不良。
