(一)正阳路美食详细菜谱
1.红烧肉
红烧肉是一道经典的中式菜肴,在正阳路的美食街中也是一道不可或缺的招牌菜。
制作流程:
材料:
- 五花肉 500 克
- 姜片 3 片
- 葱段 2 段
- 料酒 2 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 冰糖 30 克
- 食用油 适量
- 清水 适量
步骤:
1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味;
3. 加入焯水后的五花肉块,煸炒至肉块表面变色;
4. 加入适量的料酒、生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为准;
6. 大火烧开后转小火焖煮 45 分钟,直到肉熟烂,汤汁浓稠即可。
适合人群:
这道菜适合各个年龄段的人食用,是一道美味又营养的家常菜。
禁忌:
1.红烧肉的肉质比较肥,因此不易过量食用;
2. 患有肝炎、心脏病等疾病的人不宜多吃;
3. 老年人和儿童应该适量食用,以免过于油腻。
2. 烤鱼
烤鱼是正阳路的美食街中的另一道招牌菜,是一道口感鲜美、营养丰富的菜肴。
制作流程:
材料:
- 鲜鱼 500 克
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 青红椒各 1 个
- 盐、糖、鸡精、生抽、料酒、醋、油 适量
- 清水 适量
步骤:
1.将鲜鱼去鳞、去骨、去头尾,切成约 2 厘米见方的块,用盐、糖、鸡精、生抽、料酒、醋腌制 15 分钟;
2. 青红椒去籽切成小块,将蒜末和姜末混合在一起备用;
3. 在锅中倒入适量的油,放入腌制好的鱼块,煎至两面金黄色;
4. 加入适量的清水,放入蒜末和姜末,煮沸后加入适量的盐、糖、鸡精、生抽、料酒、醋,继续煮 5 分钟;
5. 最后加入青红椒块,再煮 3 分钟即可。
适合人群:
这道菜适合各个年龄段的人食用,是一道美味又营养的家常菜。
禁忌:
1.烤鱼时不宜添加过多的调料,以免影响鱼肉的口感;
2. 患有肠胃疾病的人不宜多吃;
3. 孕妇和小孩应该适量食用,以免过于油腻。
3. 炒面
炒面是正阳路的美食街中的另一道招牌菜,是一道口感鲜美、营养丰富的面食。
制作流程:
材料:
- 面条 200 克
- 瘦肉末 150 克
- 葱花 适量
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 酱油、盐、糖、鸡精、油 适量
- 清水 适量
步骤:
1.将面条煮熟备用;
2. 在锅中加入适量的油,放入瘦肉末和葱花、姜末、蒜末煸炒至变色;
3. 加入适量的酱油、盐、糖、鸡精,翻炒均匀;
4. 加入适量的清水,煮沸后加入煮熟的面条,继续煮 3 分钟即可。
适合人群:
这道菜适合各个年龄段的人食用,是一道美味又营养的面食。
禁忌:
1.炒面时不宜添加过多的调料,以免影响面条的口感;
2. 患有肠胃疾病的人不宜多吃;
3. 孕妇和小孩应该适量食用,以免过于油腻。