正阳路美食

小编原创 泥坑菜谱 2024-01-12 00:41:32 -
正阳路美食


(一)正阳路美食详细菜谱

1.红烧肉 红烧肉是一道经典的中式菜肴,在正阳路的美食街中也是一道不可或缺的招牌菜。 制作流程: 材料: - 五花肉 500 克 - 姜片 3 片 - 葱段 2 段 - 料酒 2 汤匙 - 生抽 2 汤匙 - 老抽 1 汤匙 - 冰糖 30 克 - 食用油 适量 - 清水 适量 步骤:

1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味;
3. 加入焯水后的五花肉块,煸炒至肉块表面变色;
4. 加入适量的料酒、生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为准; 6. 大火烧开后转小火焖煮 45 分钟,直到肉熟烂,汤汁浓稠即可。 适合人群: 这道菜适合各个年龄段的人食用,是一道美味又营养的家常菜。 禁忌:

1.红烧肉的肉质比较肥,因此不易过量食用;
2. 患有肝炎、心脏病等疾病的人不宜多吃;
3. 老年人和儿童应该适量食用,以免过于油腻。
2. 烤鱼 烤鱼是正阳路的美食街中的另一道招牌菜,是一道口感鲜美、营养丰富的菜肴。 制作流程: 材料: - 鲜鱼 500 克 - 蒜末 适量 - 姜末 适量 - 青红椒各 1 个 - 盐、糖、鸡精、生抽、料酒、醋、油 适量 - 清水 适量 步骤:

1.将鲜鱼去鳞、去骨、去头尾,切成约 2 厘米见方的块,用盐、糖、鸡精、生抽、料酒、醋腌制 15 分钟;
2. 青红椒去籽切成小块,将蒜末和姜末混合在一起备用;
3. 在锅中倒入适量的油,放入腌制好的鱼块,煎至两面金黄色;
4. 加入适量的清水,放入蒜末和姜末,煮沸后加入适量的盐、糖、鸡精、生抽、料酒、醋,继续煮 5 分钟;
5. 最后加入青红椒块,再煮 3 分钟即可。 适合人群: 这道菜适合各个年龄段的人食用,是一道美味又营养的家常菜。 禁忌:

1.烤鱼时不宜添加过多的调料,以免影响鱼肉的口感;
2. 患有肠胃疾病的人不宜多吃;
3. 孕妇和小孩应该适量食用,以免过于油腻。
3. 炒面 炒面是正阳路的美食街中的另一道招牌菜,是一道口感鲜美、营养丰富的面食。 制作流程: 材料: - 面条 200 克 - 瘦肉末 150 克 - 葱花 适量 - 姜末 适量 - 蒜末 适量 - 酱油、盐、糖、鸡精、油 适量 - 清水 适量 步骤:

1.将面条煮熟备用;
2. 在锅中加入适量的油,放入瘦肉末和葱花、姜末、蒜末煸炒至变色;
3. 加入适量的酱油、盐、糖、鸡精,翻炒均匀;
4. 加入适量的清水,煮沸后加入煮熟的面条,继续煮 3 分钟即可。 适合人群: 这道菜适合各个年龄段的人食用,是一道美味又营养的面食。 禁忌:

1.炒面时不宜添加过多的调料,以免影响面条的口感;
2. 患有肠胃疾病的人不宜多吃;
3. 孕妇和小孩应该适量食用,以免过于油腻。