大连金州东方美食城的美食菜谱如下：

1.烤鸡翅 材料： - 鸡翅中 500 克 - 橄榄油 2 汤匙 - 蒜末 1 汤匙 - 酱油 2 汤匙 - 黑胡椒粉 1 茶匙 - 盐 1 茶匙 - 面粉 2 汤匙 - 面包屑 1 汤匙 制作流程：

1.将鸡翅中洗净，擦干水分。
2. 在鸡翅中表面均匀地涂抹一层橄榄油和蒜末。
3. 将酱油、黑胡椒粉和盐均匀地涂在鸡翅中上。
4. 将面粉和面包屑混合在一起，均匀地涂在鸡翅中上。
5. 将鸡翅中放入烤盘中，放入预热至 200 摄氏度的烤箱中烤 20 分钟左右。 适合人群： 这道菜适合所有人群，尤其是喜欢鸡翅的人。 禁忌：

1.如果你对橄榄油有过敏反应，应避免使用橄榄油来制作鸡翅。
2. 如果你的烤箱无法达到 200 摄氏度，可将温度调低一些，烤制时间也会相应缩短。
2. 红烧肉 材料： - 五花肉 500 克 - 姜片 3 片 - 葱段 2 段 - 料酒 2 汤匙 - 生抽 2 汤匙 - 老抽 1 汤匙 - 冰糖 30 克 - 食用油 适量 - 清水 适量 制作流程：

1.将五花肉洗净，切成 3 厘米见方的块状。
2. 在锅中加入适量的清水，放入姜片、葱段、料酒和五花肉块，焯水至肉变色。
3. 将焯好水的五花肉块捞出，沥干水分。
4. 在锅中加入适量的食用油，放入冰糖，小火煮至糖溶化。
5. 将糖溶化的红烧肉放入锅中，翻炒均匀。 6. 加入适量的清水，放入姜片、葱段和生抽、老抽，大火烧开。 7. 转小火焖煮 30 分钟，直到汤汁浓稠。 适合人群： 这道菜适合所有人群，尤其是喜欢红烧肉的人。 禁忌：

1.如果你对五花肉有过敏反应，应避免食用。
2. 如果你家的红烧肉汤汁较少，可以适量增加清水的量。
3. 炒面 材料： - 面条 200 克 - 大葱 1 根 - 蒜末 适量 - 豆芽 适量 - 黄瓜 适量 - 豆芽菜 适量 - 鸡蛋 2 个 - 食用油 适量 - 盐 适量 - 酱油 适量 制作流程：

1.将面条煮熟，捞出沥干水分。
2. 大葱切成葱花备用。
3. 蒜末备用。
4. 豆芽菜洗净备用。
5. 黄瓜切丝备用。 6. 鸡蛋打散备用。 7. 在锅中加入适量的食用油，放入葱花和蒜末爆香。 8. 放入豆芽菜翻炒，炒至豆芽菜变软。 9. 放入黄瓜丝翻炒，炒至黄瓜丝变软。 10. 将打散的鸡蛋倒入锅中，翻炒均匀。 1

1.加入适量的酱油，翻炒均匀。 1
2. 将煮熟的面条倒入锅中，翻炒均匀。 适合人群： 这道菜适合所有人群，尤其是喜欢炒面的人。 禁忌：

1.如果你家的豆芽菜不够绿，可以适量增加豆芽菜的量。
2. 如果你家的鸡蛋口感太硬，可以适量增加鸡蛋的量。