大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于菜豌豆怎么弄好吃教程图片,炒碗豆怎样做好吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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豌豆角冷水下锅加点食用盐,然后淋点油,待水开后慢慢煮煮十几分钟,捞出装盘中。这样煮熟的豌豆角颜色鲜绿,一点也不会破皮。或者用蒸锅蒸,这样蒸出来的碗豆角味道更鲜美,而且营养也不会被流失,煎炒凉拌都可以。特别是女人多吃碗豆角还有美容瘦身的功效哟!
1.盘龙菜和豆腐一起炒很好吃。2.因为盘龙菜的口感清爽,豆腐的口感细腻,两者搭配可以起到相互补充的作用,且豆腐可以吸收盘龙菜的汁液,增加口感。3.另外,盘龙菜还可以和鸡蛋、虾仁、肉片等一起炒,口感也很不错。
炒豌豆要做得好吃的话,最好是与肉沫搭配,我认为这两者是绝配。
通常情况下我还会搭配一些其它食材,比如说玉米、胡萝卜,这样营养更丰富,口感层次也更好。
接下来我就分享一下我的炒豌豆。
准备食材将买回来的豌豆去壳,剥出豌豆粒放在碗中备用,甜玉米半个,玉米粒掰下来。将豌豆粒和玉米粒清洗干净,滤干水分。准备二两猪后腿肉,肥瘦分开,切成肉沫。一段约3厘米长的胡萝卜切成碎末,切上4个小米椒,小碗中加入一汤匙淀粉,加水搅拌均匀。
制作步骤第一步,开火坐锅,加入一汤匙食用油,放入肉沫,煸炒出油脂,瘦肉则炒到肉色泛白为止。
第二步,加入姜蒜和辣椒,炒出香味,这个过程可以一直小火。
第三步,姜蒜炒出香味以后,加入胡萝卜碎末,不断翻炒一分钟。
第四步,翻炒约一分钟后,就可以倒入豌豆粒和玉米粒了,调中火不断进行翻炒。
第五步,中间不要添加任何水分,火力不要太大,中火就行,为防止烧焦,就辛苦一下自己的胳膊,不停地挥舞锅铲就好了,也不是什么多累人的活了,只不过四五分钟时间。
第六步,不断翻炒四五分钟后,加入三分之一汤匙咸盐,一汤匙生抽,最后倒入水淀粉,勾流汁芡,翻拌至汁液黏稠渐干,这时候就可以出锅装盘了。
注意事项:
1、玉米选用甜玉米,通常人们所说的水果玉米,玉米不能太老,选择那种汁液饱满的嫩玉米最合适,没有玉米的话也可以选用那种罐装的,不过,眼下,玉米开始上市,这个并不成问题。
2、烹饪的过程中,不需要添加水分,但是需要不停的翻拌。
3、火力调控也很重要,翻拌玉米和豌豆粒时,火力不能过大,不然容易烧焦,翻拌时间可以根据情况而定,一直到玉米和豌豆断生即可。
总结:豌豆和玉米其实很般配,饭店里某些菜肴就经常用到这两种,除了颜色搭配好看以外,其实营养价值也能相互补充。两者同属五谷杂粮,豌豆能润肤,促进肠胃蠕动,玉米也能促进肠胃蠕动,但是长期食用,则容易引起皮肤干燥,豌豆正好可以补充这一点。另外,豌豆中的维生素A原能促成维生素的合成,玉米的维生素含量丰富,两者搭配,营养更加倍。玉米和豌豆搭配炒在一块,使得各自的味道更加突出,豌豆味道比较粉糯,而玉米则口感清甜,最后加上肉沫的鲜味,味道比单纯的豌豆炒肉沫口感层次更加突出。所以,我认为炒豌豆除了加上肉沫,再加上一点玉米粒这样做出来的更好吃。
豌豆荚炒腊肉做法超简单,即下饭又好吃;
食材:腊肉、碗豆荚
(选择婌的)、红椒、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、鸡精、白糖。
将腊肉
(选择肥带瘦)煮熟切薄片、豌豆荚去茎洗净、红椒洗净切小段、姜洗净切丝、蒜洗净切片。
豌豆荚炒腊肉做法;
锅热加入少许油浸锅倒出,锅中倒入腊肉翻炒至出油,加入豆瓣酱炒出红油、加入姜丝、蒜片翻炒片刻、加入豌豆荚、红椒段断生加入少许生抽、白糖、鸡精炒匀装盘食用。
备注;腊肉本身就咸,加上豆辨酱、生抽有盐,所以不需要加盐,加白糖除了提鲜也可以避咸味。谢谢您的查阅!
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