沈阳抖音美食——自制网红小吃

(一)制作流程

1.食材： - 面粉 - 鸡蛋 - 食用油 - 盐 - 水
2. 将面粉和鸡蛋混合在一起，加入适量的盐，搅拌均匀。
3. 慢慢地倒入水，边倒边搅拌，直到面团变得有弹性。
4. 将面团揉成一个大球，然后擀成薄片。
5. 在薄片上撒上一层食用油，用擀面杖将薄片擀成薄皮。 6. 将薄皮切成长条，然后将长条卷起来。 7. 将卷好的面条切成块状，备用。 8. 在锅中加入适量的食用油，等油热后将切好的面条放入锅中。 9. 炸至金黄色，捞出并沥干油。

(二)适合人群

1.适合零基础者，只要有耐心和恒心，都可以制作出美味的小吃。
2. 适合所有人群，无论是老人还是孩子，都可以享用这道美食。

(三)禁忌

1.孕妇和经期女性不宜多吃，因为面条中含有面粉和鸡蛋，可能会导致消化不良。
2. 儿童和老年人应该适量食用，因为面条较硬，难以消化。

(四)总结 沈阳抖音美食中的自制网红小吃，既美味又健康。无论是零基础者还是所有人，只要有耐心和恒心，都可以制作出这道美食。但是，孕妇和经期女性、儿童和老年人应该适量食用，避免消化不良和对身体造成伤害。