印度鹰间美食

印度鹰间美食的详细菜谱

(一)适合人群 这道菜品适合所有年龄段的人群，尤其适合患有胃病、高血压、糖尿病等慢性疾病的人群食用。同时，它也是一道健康美食，适合那些追求健康饮食的人。

(二)禁忌

1.避免与大蒜过敏的人食用。
2. 避免与洋葱过敏的人食用。
3. 避免与海鲜过敏的人食用。
4. 孕妇、哺乳期妇女和癫痫患者等特殊人群需要谨慎食用。

(三)详细制作流程 这道菜品是一道由鸡肉、蘑菇、洋葱、咖喱等多种食材制成的菜肴。以下是详细的制作流程： 所需食材： - 鸡肉：250克 - 蘑菇：50克 - 洋葱：20克 - 咖喱：2汤匙 - 橄榄油：2汤匙 - 盐和黑胡椒：适量 - 面粉：适量 步骤：

1.鸡肉洗净，切成小块，加入橄榄油、盐和黑胡椒拌匀，腌制15分钟。
2. 蘑菇、洋葱分别洗净，切成小块。
3. 在锅中加入适量橄榄油，加热至油热后，加入洋葱煸炒至变软。
4. 加入鸡肉块和蘑菇，煸炒至鸡肉变色。
5. 加入咖喱，翻炒均匀。 6. 加入适量面粉，搅拌均匀，煮约1分钟，直到面粉完全吸收水分。 7. 取出鸡肉蘑菇洋葱混合物，倒入烤盘中，放入预热至200°C的烤箱中烤15-20分钟，直到鸡肉熟透。 8. 取出鸡肉蘑菇洋葱混合物，用烤箱烤出来的余温烤一下咖喱，使其更加浓郁。 9. 装盘，撒上香菜或芹菜即可。 以上就是详细的印度鹰间美食的详细菜谱和制作流程，希望对您有所帮助。