儿童饮食食谱美食——【柠檬芝士意面】
适合人群:儿童、素食者、对芝士过敏者
制作流程:
1.意面煮熟
2. 切一片芝士,一片柠檬
3. 将芝士和柠檬放在煮好的意面上
4. 加入混合起司酱
(混合起司酱的做法见下文)
5. 拌匀
混合起司酱的做法:
1.在一个碗中,混合起司粉、芝士粉、盐、黑胡椒和橄榄油
2. 慢慢加入牛奶,不停地搅拌,直到起司酱变得柔软
3. 放入冰箱,冷藏至少1小时,直到凝固
注意事项:
1.意面煮熟的时间取决于面条的种类和厚度,一般煮熟后捞出放在漏勺中沥干水分,直到表面不再有弹性
2. 芝士和柠檬的比例可以根据自己的口味进行调整,如果喜欢更浓郁的味道,可以增加芝士的数量
3. 混合起司酱时可以加入一些切碎的西红柿和香草,增加口感和味道
柠檬芝士意面
材料:
- 意面
(200克)
- 芝士
(2片)
- 柠檬
(1个)
- 混合起司酱
(适量)
步骤:
1.意面煮熟,捞出放在漏勺中沥干水分
2. 切一片芝士,一片柠檬
3. 将芝士和柠檬放在煮好的意面上
4. 加入混合起司酱
5. 拌匀
儿童饮食食谱美食——【番茄意面】
适合人群:儿童、素食者
制作流程:
1.意面煮熟
2. 切一片番茄,一片芝士,一个洋葱,一小块黄油
3. 将番茄、洋葱和芝士切成小块
4. 在锅中加入黄油,用中火融化
5. 加入洋葱和番茄,翻炒几分钟
6. 加入意面,翻炒几分钟
7. 加入盐、黑胡椒和橄榄油调味
8. 加入芝士块,翻炒均匀
9. 拌匀
注意事项:
1.意面煮熟的时间取决于面条的种类和厚度,一般煮熟后捞出放在漏勺中沥干水分,直到表面不再有弹性
2. 番茄意面中加入一些切碎的香草,增加口感和味道
3. 在加入芝士块时要翻炒均匀,以确保芝士完全融化