天降美食动画片2菜谱

1.芝士意面 材料： - 意大利面 - 芝士 - 番茄酱 - 洋葱 - 青椒 - 红椒 - 牛奶 - 黄油 - 盐 - 胡椒粉 - 橄榄油 步骤：

1.将意大利面煮熟，捞出沥干水分。
2. 在平底锅中融化黄油，加入洋葱和青椒、红椒翻炒。
3. 加入番茄酱，煮至沸腾。
4. 倒入煮熟的意大利面，翻炒均匀。
5. 倒入牛奶，搅拌均匀。 6. 加入盐、胡椒粉调味。 7. 翻炒至牛奶充分混合，芝士融化，即可享用。 适合人群： 这道菜适合所有人群，尤其是喜欢芝士和意大利面的人。 禁忌： - 如果孩子不喜欢芝士，请不要让他们食用。 - 这道菜中的牛奶含量较高，因此请小心食用，避免过量。
2. 烤三文鱼配蔬菜 材料： - 三文鱼 - 蔬菜 - 橄榄油 - 盐 - 胡椒粉 - 大蒜 - 柠檬汁 步骤：

1.将三文鱼切成适当大小的块状，用盐和胡椒粉腌制。
2. 将蔬菜切成适当大小的块状，大蒜切碎，柠檬汁挤出备用。
3. 在平底锅中融化橄榄油，加入大蒜和蔬菜翻炒。
4. 加入三文鱼块，翻炒至均匀。
5. 加入盐和胡椒粉调味。 6. 翻炒至三文鱼熟透，即可享用。 适合人群： 这道菜适合所有人群，尤其是喜欢三文鱼和蔬菜的人。 禁忌： - 如果孩子不喜欢三文鱼，请不要让他们食用。 - 这道菜中的橄榄油含量较高，因此请小心食用，避免过量。
3. 咖喱鸡肉 材料： - 鸡肉 - 咖喱粉 - 洋葱 - 姜 - 大蒜 - 番茄酱 - 牛奶 - 黄油 - 盐 - 胡椒粉 - 橄榄油 步骤：

1.将鸡肉切成小块，用盐和胡椒粉腌制。
2. 将洋葱、姜和大蒜切碎，番茄酱煮至沸腾。
3. 在平底锅中融化黄油，加入洋葱、姜和大蒜翻炒。
4. 加入番茄酱，煮至沸腾。
5. 倒入鸡肉块，翻炒均匀。 6. 倒入牛奶，搅拌均匀。 7. 加入盐、胡椒粉调味。 8. 翻炒至牛奶充分混合，咖喱粉融化，即可享用。 适合人群： 这道菜适合所有人群，尤其是喜欢咖喱和鸡肉的人。 禁忌： - 如果孩子不喜欢鸡肉，请不要让他们食用。