新加坡的美食家常菜——金沙海鲜
(1)适合人群:这道菜适合所有人食用。无论是家庭聚餐还是商务宴会,金沙海鲜都是一道美味又营养的家常菜。
(2)禁忌:需要注意的是,海鲜过敏的人应该避免食用这道菜。此外,海鲜胆固醇含量比较高,老年人和患有心血管疾病的人应该适量食用。
(3)制作步骤:
材料:
- 鲜虾 500 克
- 生菜 适量
- 葱姜蒜 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 白糖 适量
- 醋 适量
- 清水 适量
步骤:
1.虾去头去壳,去掉虾线,洗净备用。生菜洗净,切成适量的大小。葱姜蒜切末备用。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,加入料酒,煮至香味挥发,加入虾煸炒至变色。
3. 加入适量的盐、鸡精、生抽、白糖、醋和适量清水,大火煮开后转小火煮 5 分钟,让虾入味。
4. 最后,放入生菜叶子,翻炒均匀即可。
金沙海鲜制作完成,味道鲜美,营养丰富。这道菜不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,是一道非常适合家常菜品。