(一)拉萨美食推荐 回到拉萨，你一定会想要品尝当地的美食。在拉萨，有着许多令人垂涎欲滴的传统美食，下面是一份详细的菜谱，供你参考。

1.羊肉火锅 羊肉火锅是拉萨最受欢迎的美食之一。火锅原料包括新鲜的羊肉、羊肉火锅底料、蔬菜、豆腐等。制作流程是将羊肉切成薄片，加入调料和火锅底料煮熟，最后加入蔬菜和豆腐煮熟即可。适合人群：所有人，特别是喜欢羊肉的人。禁忌：不要在藏族餐馆内食用牛肉和猪肉。
2. 酥油茶 酥油茶是西藏的传统饮品，由茶叶、奶油、盐和水混合而成。在拉萨，许多藏族人都会自制酥油茶。制作流程是将茶叶、奶油和盐放入茶桶中，加入水搅拌，最后倒入杯子中饮用。适合人群：所有人，特别是喜欢酥油茶的人。禁忌：不要在藏族餐馆内饮用酥油茶。
3. 糌粑 糌粑是一种传统的西藏食品，由大米和燕麦混合而成。制作流程是将燕麦和大米混合在一起，然后用水搅拌，最后制成面团。在拉萨，许多藏族人都会自制糌粑。适合人群：所有人，特别是喜欢传统食品的人。禁忌：不要在藏族餐馆内食用糌粑。
4. 甜茶 甜茶是一种由茶叶、糖和牛奶混合而成的饮品。在拉萨，许多人也会自制甜茶。制作流程是将茶叶、糖和牛奶放入茶桶中，加入水搅拌，最后倒入杯子中饮用。适合人群：所有人，特别是喜欢甜茶的人。禁忌：不要在藏族餐馆内饮用甜茶。 以上就是一份详细的拉萨美食推荐，希望你会喜欢。当然，在品尝美食的同时，也需要注意一些禁忌和礼仪。