丽江美食团购，详细菜谱及制作流程如下： 适合人群： 这道菜适合所有喜欢美食的人，尤其是喜欢尝试新鲜口味的人。它是一道健康美味的菜肴，适合所有人食用。 禁忌： 在食用这道菜时，需要注意的是不要过量食用。同时，由于这道菜的味道鲜美，有些人可能会过度食用，导致消化不良等问题。因此，在食用这道菜时，需要适量控制，避免浪费资源和健康。 制作步骤： 材料： 这道菜需要新鲜的猪肉、豆腐、胡萝卜、洋葱、青椒、大葱、姜等。 步骤：

1.将猪肉切成小块，用盐、料酒、淀粉腌制20分钟。
2. 将豆腐切成小块，胡萝卜、洋葱、青椒切成块状。
3. 大葱切段，姜切片备用。
4. 在锅中热油，放入腌制好的猪肉煸炒至变色。
5. 加入大葱、姜煸炒出香味，再加入胡萝卜、洋葱、青椒继续翻炒。 6. 加入适量的水，放入豆腐煮至豆腐入味。 7. 最后加入调味料，如盐、胡椒粉、生抽等，翻炒均匀即可。 温馨提示： 在制作这道菜时，需要注意卫生和食品安全。烹饪过程中不要过度搅拌，避免肉碎碎掉。同时，要确保食材新鲜，避免使用过期或变质的食材。在食用这道菜时，需要注意控制食用量，避免浪费资源和健康。