淮扬菜是中国传统八大菜系之一,以江苏淮安市的菜肴为代表。淮扬菜注重鲜美、清淡、原汁原味,讲究色香味形俱佳,以清、鲜、嫩、滑、爽、香、软、甜为主要特点。下面介绍一款淮扬菜的经典菜品——水晶虾球。
【水晶虾球】
材料:
- 虾仁 200克
- 鸡蛋 1个
- 糯米粉 适量
- 葱姜 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 植物油 适量
制作流程:
1.虾仁洗净,去掉虾线,加入盐、白胡椒粉、鸡精、生抽、料酒腌制10分钟。
2. 鸡蛋打入碗中,加入适量糯米粉,搅拌均匀成糯米粉糊。
3. 将腌制好的虾仁放入糯米粉糊中,搅拌均匀,直到虾仁被糯米粉包裹。
4. 锅中倒入适量植物油,烧至六成热,将虾球放入锅中炸至金黄色,捞出备用。
5. 葱姜切碎,放入锅中煸炒出香味。
6. 将炸好的虾球放入锅中,倒入适量生抽、料酒,翻炒均匀。
7. 装盘即可。
适合人群:
- 虾仁适合所有人食用,尤其适合小孩子和老年人。
- 糯米粉糯米粉糊易于消化,适合消化系统较弱的人群食用。
禁忌:
- 虾仁胆固醇较高,高胆固醇人群应适量食用。
- 虾球炸的时间不宜过长,以免过于油腻。
水晶虾球是一道美味可口的淮扬菜,口感鲜嫩,外酥里嫩,营养丰富,非常适合家庭聚餐或商务宴请。如果你喜欢这道美食,不妨尝试一下,相信你也会爱上它的味道。