新百负一楼美食的详细菜谱
(1) 香酥鸭
材料:
- 鸭子 1 只
- 葱姜蒜适量
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 盐 适量
- 白糖 1 汤匙
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量
制作流程:
1.将鸭子洗净,切成大块,入沸水焯水后捞出沥干备用。
2. 锅中加入适量食用油,烧至六成热,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
3. 放入焯水后的鸭子块煸炒,加入适量料酒、生抽、老抽、盐、白糖和鸡精,翻炒均匀。
4. 倒入适量水,盖上锅盖焖煮约 20 分钟,直到鸭肉入味。
5. 最后加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,尤其是老年人、小孩和患有呼吸道疾病的人。
禁忌:
1.鸭子属于禽类食品,而禽类食品容易传播禽流感等病毒,因此,购买鸭子时要确保其新鲜、卫生,避免感染。
2. 煮鸭子时,不要过度煮烂,否则口感会不好,也会影响营养成分。
(2) 红烧肉
材料:
- 猪肉 500 克
- 葱姜蒜适量
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 冰糖 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
制作流程:
1.将猪肉洗净,切成块状,入沸水焯水后捞出沥干备用。
2. 锅中加入适量食用油,烧至六成热,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
3. 放入焯水后的猪肉块煸炒,加入适量料酒、生抽、老抽、冰糖和鸡精,翻炒均匀。
4. 倒入适量水,盖上锅盖焖煮约 30 分钟,直到猪肉入味。
5. 最后加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,尤其是老年人、小孩和患有呼吸道疾病的人。
禁忌:
1.煮红烧肉时,不要过度煮烂,否则口感会不好,也会影响营养成分。
2. 猪肉属于禽类食品,而禽类食品容易传播禽流感等病毒,因此,购买猪肉时要确保其新鲜、卫生,避免感染。