【五金模具设计教程美食】

1.制作流程 将不锈钢勺子、模具、剪刀、螺丝刀、扳手等工具准备好。将适量的面粉、淀粉和清水混合搅拌均匀，倒入模具中，抹平表面，放入冰箱冷藏至变硬。
2. 食材准备 将鸡胸肉切成小块，用盐、料酒和淀粉腌制20分钟。将胡萝卜、洋葱和青椒切成均匀的小块。
3. 烹饪步骤 1)将烤箱预热至200°C，将腌制好的鸡胸肉放入烤箱中，烤15-20分钟，直到熟透。 2)将鸡胸肉取出，切成小块，放入平底锅中煎炸，煎至金黄色即可。 3)将煎好的鸡胸肉和蔬菜块放入热锅中，加入葱姜蒜爆香，倒入适量的番茄酱、醋和糖，翻炒均匀。 4)将模具从冰箱中取出，倒入炒好的鸡胸肉和蔬菜块，轻轻震动模具，使食物掉落在模具中。
4. 适合人群 适合所有人群，尤其是厨房新手和爱好美食的人。 禁忌：如果模具在使用前没有变硬，食物容易粘在模具上，影响口感。
2. 【五金模具设计教程教程2】

1.制作流程 将不锈钢勺子、模具、剪刀、螺丝刀、扳手等工具准备好。将适量的面粉、淀粉和清水混合搅拌均匀，倒入模具中，抹平表面，放入冰箱冷藏至变硬。
2. 食材准备 将鸡胸肉切成小块，用盐、料酒和淀粉腌制20分钟。将胡萝卜、洋葱和青椒切成均匀的小块。
3. 烹饪步骤 1)将烤箱预热至200°C，将腌制好的鸡胸肉放入烤箱中，烤15-20分钟，直到熟透。 2)将鸡胸肉取出，切成小块，放入平底锅中煎炸，煎至金黄色即可。 3)将煎好的鸡胸肉和蔬菜块放入热锅中，加入葱姜蒜爆香，倒入适量的番茄酱、醋和糖，翻炒均匀。 4)将模具从冰箱中取出，倒入炒好的鸡胸肉和蔬菜块，轻轻震动模具，使食物掉落在模具中。
4. 适合人群 适合所有人群，尤其是厨房新手和爱好美食的人。 禁忌：如果模具在使用前没有变硬，食物容易粘在模具上，影响口感。
3. 【五金模具设计教程教程3】

1.制作流程 将不锈钢勺子、模具、剪刀、螺丝刀、扳手等工具准备好。将适量的面粉、淀粉和清水混合搅拌均匀，倒入模具中，抹平表面，放入冰箱冷藏至变硬。
2. 食材准备 将鸡胸肉切成小块，用盐、料酒和淀粉腌制20分钟。将胡萝卜、洋葱和青椒切成均匀的小块。
3. 烹饪步骤 1)将烤箱预热至200°C，将腌制好的鸡胸肉放入烤箱中，烤15-20分钟，直到熟透。 2)将鸡胸肉取出，切成小块，放入平底锅中煎炸，煎至金黄色即可。 3)将煎好的鸡胸肉和蔬菜块放入热锅中，加入葱姜蒜爆香，倒入适量的番茄酱、醋和糖，翻炒均匀。 4)将模具从冰箱中取出，倒入炒好的鸡胸肉和蔬菜块，轻轻震动模具，使食物掉落在模具中。
4. 适合人群 适合所有人群，尤其是厨房新手和爱好美食的人。 禁忌：如果模具在使用前没有变硬，食物容易粘在模具上，影响口感。