王海燕袁金华美食的详细菜谱如下： 【

一、菜品介绍】 这道菜品名叫“红烧肉”，是中国传统美食之一，口感鲜美，肥而不腻。它是由猪肉、酱油、糖、料酒、姜等多种材料制作而成，是一道色香味俱佳的家常菜。 【

二、制作流程】

1.将猪肉切成块状，用开水焯水去腥，捞出沥干水分备用。
2. 热锅凉油，将冰糖放入锅中，用中小火慢慢熬制，直到糖色变成红色。
3. 将焯好水的猪肉块放入锅中，煸炒至表面变色。
4. 加入料酒、酱油、姜、葱、八角等调味料，继续煸炒均匀。
5. 加入适量的水，大火烧开后转小火炖煮约2小时左右，直到肉熟软入味。 6. 完成后，将肉块盛出装盘，撒上葱花即可。 【

三、适合人群】 这道菜品适合所有人食用，尤其是老年人、小孩和患有消化不良疾病的人。红烧肉含有丰富的蛋白质和多种维生素，对身体有很好的保健作用。 【

四、禁忌】

1.感冒、发热、腹泻、胃寒等消化系统疾病患者不适宜食用。
2. 孕妇和哺乳期妇女也不适宜食用，因为红烧肉中含有较高的糖分和脂肪含量，可能会影响胎儿的正常发育。 【五、总结】 红烧肉是一道美味可口的家常菜，不仅口感鲜美，而且营养丰富。它适合所有人食用，尤其是老年人、小孩和患有消化不良疾病的人。但孕妇和哺乳期妇女也不适宜食用，因为红烧肉中含有较高的糖分和脂肪含量，可能会影响胎儿的正常发育。