青菜应该怎么弄好吃窍门 黄瓜怎么炒好吃

很多朋友对于青菜应该怎么弄好吃窍门和黄瓜怎么炒好吃不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 黄瓜怎么炒好吃
  2. 孩子不爱吃青菜怎么办有什么好吃的炒青菜推荐
  3. 炒青菜,怎么炒又青又脆
  4. 青菜和胡萝卜怎么做好吃

黄瓜怎么炒好吃

今天跟大家分享几道炒黄瓜的做法。

小炒黄瓜

1.黄瓜切片,提前用腌制约一个小时,举去水分,泡好的香菇切块备用。

2.炒锅热油,炸香花椒,把花椒捞出扔掉,然后放入小辣椒,葱丝,炒出香味和辣椒味,放入香菇块翻炒一会儿,然后放入黄瓜片,翻炒几下放入适量的盐再翻炒几下就好了。

为了最大限度的保持黄瓜和香菇的清香,烹饪过程中只加了盐调味,当然也可以加少许糖提鲜。

小炒黄瓜的第二种做法

我们先准备需要的食材有黄瓜,葱,西红柿,蒜头,瘦肉。具体做法如下。

1.先把需要的食材切好备用。

2.把瘦肉先用盐,胡椒粉,味事达,生粉先腌制一下。

3.把腌制好的瘦肉,先下锅炒一下,再把西红柿放进去一起翻炒,不喜欢放西红柿的可以不用放,炒好以后装碟备用。

4.重新起锅起锅倒油,放入蒜蓉,先炒出味。再把青瓜刀进去炒,放入盐,蚝油,大火翻炒均匀,最后放入葱花,味精,翻炒均匀即可出锅。

以上都是家常做法,非常简单方便,味道也挺不错的哟。

孩子不爱吃青菜怎么办有什么好吃的炒青菜推荐

很多宝妈都发现大部分的宝贝都是不喜欢吃蔬菜的,这其实是比较正常的情况,但缺少蔬菜对宝贝的健康可是不利的。所以爸爸妈妈要善于利用各种方法,让宝贝爱上吃蔬菜。

1、善用宝贝的味蕾敏感期

宝贝在6个月-1岁的时候,一定要把蔬菜每天都放在副食品中让宝贝来尝试。针对一些气味比较重的蔬菜,可以熬煮久一点,这样可以让气味有所淡化,一次一点慢慢给宝贝尝试。在宝贝刚开始吃副食品的时候,最好一餐只添加一种蔬菜,这样能够减少负担。

2、增加美味的视觉效果

宝贝有的时候不喜欢吃蔬菜很可能就是简单的因为蔬菜的颜色和形状不讨喜,所以在给宝贝准备副食品的时候,也要注意食物的配色不要太暗淡,甚至也可以将食物变成他喜欢的卡通人物或者形象。

3、用鼓励代替强制

当宝贝坚决不吃某类蔬菜的时候,爸爸妈妈的态度也是非常重要的,请以鼓励的方式来代替责骂和放弃。虽然宝贝今天不吃这个菜,也许过两天就吃了。另外诱导也是非常好的方式,以胡萝卜为例,可以跟宝贝说:“如果想拥有跟小白兔一样亮的眼睛就要和它一起喜欢吃胡萝卜哦!”

4、把蔬菜切得碎一点

有一些蔬菜的确可能是宝贝非常不喜欢的,这个时候可以把这类蔬菜切碎一点添加在辅食中,或者与甜味的食物混合在一起。对于一些月龄比较大的宝贝,还可以把不喜欢的蔬菜做成馅料,放在水饺里。

5、让宝贝参与做菜的过程

这样能够有效增加宝贝对用餐的认同感,甚至可以跟宝贝说:“这道菜你也有帮忙哦!”当然前提是宝贝的年龄足够达到参与做菜的过程。

在给宝贝添加辅食的过程中,有的宝贝一口菜可能会含很久,那么很可能是你选择的蔬菜是宝贝无法咀嚼的。这个时候就需要爸爸妈妈在选择食品的过程中,注意食材的选择,要做到适合宝贝的年龄。

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炒青菜,怎么炒又青又脆

先把水烧开,放少许盐,放入青菜,用盐水焯过,然后再用冷水过一遍,通过上述处理,炒的青菜就色泽鲜艳,口感脆嫩。

青菜和胡萝卜怎么做好吃

俗话说萝卜青菜各有所爱,但是大米说:我两个都爱怎么办?。大猪蹄子,果断把你们一锅做成粥。#^_^#萝卜加青菜,营养谁都爱,萝卜青菜粥,简单美味,一起来了解一下吧~

萝卜青菜粥的用料:

胡萝卜

青菜

小米

大米

色拉油

萝卜青菜粥的做法:

步骤1

锅中倒油,烧热!

步骤2

放入切好的胡萝卜丁,翻炒。

步骤3

炒至胡萝卜丁变色,加入切好的青菜。

步骤4

炒至青菜如图,加入适量盐翻炒均匀。

步骤5

等锅中的粥开锅,加入炒好的萝卜丁和青菜

步骤6

盖在米上不要翻动,盖上锅盖继续煮,直到完成煮粥程序。打开锅盖,把米和上面的素菜翻拌均匀。

小贴士:

胡萝卜一定要用油炒,想要更香的可以用猪油来炒哦。

关于青菜应该怎么弄好吃窍门和黄瓜怎么炒好吃的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。