大家好,如果您还对红薯烤箱怎么弄好吃不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享红薯烤箱怎么弄好吃的知识,包括红薯放烤箱怎么做好吃的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
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用料番薯3个烤箱烤番薯【烤箱版】的做法把烤箱预热220°预热五六分钟,先把番薯洗干净,用厨房纸巾吸干水分,大家可以用红薯或者紫薯,我这次用的是白薯,本来想吃红薯的,可惜买错了,不过白薯也好吃,很香哦,然后把番薯一个个摆在烤网上,下面放个烤盘预防番薯流油出来,大家也可以用锡纸把番薯包起来放在烤盘上,我这个番薯挑的个头比较大个烤的时间也比较长,我先烤了40分钟,拿出来看还没那么熟,再放进去烤了38分钟,总共烤了78分钟,番薯就刚好了,烤到中间的时候番薯味就已经很香了
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。烤完的红薯,好吃极了,快试试吧。
原料:红薯、水。
做法步骤:
第1步、准备红薯
第2步、用水洗净擦干,不用去皮。
第3步、放入烤箱中层
第4步、温度上下火调到220度。烤30分钟
(看红薯大小灵活掌握时间)
第5步、此时红薯六分熟,翻面。
第6步、再烤20分钟或者30分钟
第7步、成熟
第8步、出炉
小贴士:
红薯分品种,一般口感干面的,不爱出糖浆。烤红薯不用提前预热烤箱,适合新手试验烤箱,没烤熟,可以接着烤。
主料:红薯500g辅料:油适量步骤一:把红薯表面的泥沙清洗干净。
步骤二:洗干净的红薯沥干水珠,放在烤盘上。
步骤三:沥干水珠的红薯放进烤箱里。
步骤四:烤箱上下火,230度。
步骤五:烤一小时烤熟烤香步骤六:烤好的红薯,待凉就可以享用啦。
步骤七:掰开一个红薯看看。
1、红薯洗净,起锅烧水,水开后放入红薯煮5分钟。ps:此步骤可以让皮肉更好分离。如果觉得麻烦可以略过此步骤,不过真的很赞,烤熟的时候特别好剥皮。)
2、红薯捞出沥干水份,放入架子上,烤箱180-200度上下火烤50-60分钟。
(ps:烤制时间需要视每个烤箱温度性能和红薯大小来定,可以拿牙签插一下,如果能轻易插入到底就是熟了。也可以上手直接捏,不过要注意不要烫手哦。)
3、烫过再烤的红薯,即使里面已经烤熟了,但是表皮基本上也看不出来焦黄。
(ps:所以中途验熟很必要,烤太干了也不好吃。)
4、烤熟后,用筷子或夹子取出红薯,稍微凉后表皮就会收缩,皮肉很好剥离。
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