百合炖莲子怎么弄好吃视频(芬姐莲子百合雪耳糖水的做法)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于百合炖莲子怎么弄好吃视频，芬姐莲子百合雪耳糖水的做法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 百合莲子的吃法和做法
2. 百合莲子怎么炖汤
3. 百合可以与莲子一起煲汤吗
4. 芬姐莲子百合雪耳糖水的做法

百合莲子的吃法和做法

食材用料

莲子适量，百合适量，冰糖适量

做法：

1/9准备食材，我做的比较少，一次吃完，家里人多的可以增加。

2/9把莲子百合洗净，浸泡三小时。

3/9泡好了，如果有莲心没清除干净的，可以掰开来，去掉。

4/9把食材倒入高压锅里，加冰糖。

5/9水要漫过食材。

6/9开火，上汽后继续煮半小时，即可出锅了。

7/9莲子特别软糯了。

8/9给闺女用个萌萌哒的小盅。

9/9加几个枸杞，颜色更漂亮了。

百合莲子怎么炖汤

准备好紫沙罐，莲子先下紫沙罐里炖到基本上快好了。再放入百合，一起炖二十分钟左右，可以放入冰糖，待冰糖化了，就可以盛出来吃了。

百合可以与莲子一起煲汤吗

答：百合是可以与莲子一起煲汤的，百合和莲子清肺补气尤其是冬天和春天煲汤对身体很有保健作用，做法也简单，将百合与莲子洗净泡个把小时，锅中加水放入莲子合开大火煮开后转小火慢慢炖至食材软烂即可。

芬姐莲子百合雪耳糖水的做法

芬姐莲子百合雪耳糖水是一道传统的中式甜品，口感清爽，适合夏天食用。下面是制作芬姐莲子百合雪耳糖水的一种常见做法：

所需材料：

-莲子50克

-百合30克

-雪耳15克

-冰糖适量

-清水适量

步骤：

1.将莲子、百合和雪耳分别浸泡在清水中大约30分钟至1小时，以软化材料。

2.将莲子和百合过筛洗净后，将它们放入锅中，并加入足够的清水

（大约4杯）。

3.开火将锅中的水煮沸后，转小火继续烹煮20分钟左右，或者直到莲子变得柔软。

4.在烹煮的过程中，可以将泡发好的雪耳切成小块备用。

5.当莲子变得柔软后，加入冰糖适量搅拌均匀。你可以根据个人口味调整加糖的量。

6.接着加入泡发好并切好的雪耳，继续烹煮5分钟左右。

7.最后，转小火慢炖15-20分钟，让糖水的口感更加浓郁。

8.糖水煮好后，关火，待其稍微冷却后即可食用。

这是一种常见的芬姐莲子百合雪耳糖水的制作方法，你也可以根据个人喜好加入其他材料，如红枣、桂圆等来增加口感和营养。希望这个做法能够帮到你！

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。