(1)乐平家乡美食图片
(2)详细菜谱
(3)制作流程
(4)适合人群、禁忌等
(5)
1.食材准备
(6)
2. 烹饪步骤
(7)
3. 食用注意事项
(8)
4. 禁忌
(9)
5. 结语
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乐平是广东省乐安县的简称,是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市。乐平的美食也是当地的一大特色,其中最具代表性的就是“芋头饼”和“鱼丸汤”。下面是一份详细的芋头饼和鱼丸汤的详细菜谱,供您参考。
芋头饼
材料:
- 芋头 500 克
- 面粉 100 克
- 鸡蛋 2 个
- 清水 适量
- 食用油 适量
制作步骤:
1.芋头去皮,切成小块,放入开水中煮3分钟,捞出后沥干水分备用。
2. 面粉中加入清水,揉成面团。
3. 将面团分成大小相同的小块,擀成薄片。
4. 在薄片上撒上一层芋头末,将薄片卷成长条。
5. 把长条卷成螺旋形,再把螺旋形面团擀成薄饼。
6. 在平底锅中加入适量的食用油,放入薄饼煎至两面金黄色即可。
鱼丸汤
材料:
- 鱼肉 300 克
- 木耳 50 克
- 胡萝卜 1 根
- 青菜 适量
- 姜片 适量
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 白胡椒粉 适量
- 食用油 适量
制作步骤:
1.鱼肉切成小块,用盐和鸡精腌制10分钟。
2. 木耳和胡萝卜切成小块。
3. 青菜洗净切段。
4. 在锅中加入适量的清水,放入姜片和葱花,煮沸后放入鱼丸和蔬菜。
5. 再次煮沸后,加入盐、鸡精和白胡椒粉,搅拌均匀即可。
制作流程:
1.将芋头块和面粉混合在一起,揉成面团。
2. 将面团分成大小相同的小块,擀成薄片。
3. 在薄片上撒上一层芋头末,将薄片卷成长条。
4. 把长条卷成螺旋形,再把螺旋形面团擀成薄饼。
5. 在平底锅中加入适量的食用油,放入薄饼煎至两面金黄色即可。
食用注意事项:
1.芋头饼容易胀气,消化不良的人应慎食。
2. 鱼丸汤容易上火,易口干舌燥的人应适量食用。
禁忌:
1.芋头饼忌与柿子同吃。
2. 鱼丸汤忌与西瓜同吃。
总结:
以上就是乐平家乡美食图片的详细菜谱及制作流程,希望能够给您带来帮助。