粗粮包怎么弄好吃 小秋杂粮包做法

大家好,今天来为大家解答粗粮包怎么弄好吃这个问题的一些问题点,包括小秋杂粮包做法也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~

本文目录

  1. 怎样做粗粮包子
  2. 小秋杂粮包做法
  3. 阿米包子做法
  4. 外婆菜杂粮包怎么做

怎样做粗粮包子

粗粮包子制作方法

如今越来越提倡吃粗粮了,好处多多,玉米粉个荞麦粉都是超市里多见的,那么,做五谷粗粮包子吧。

工具/原料

面粉

(250g)

玉米粉

(50g)

荞麦粉

(50g)

胡萝卜

(半根)

萝卜干

(150g)

雪菜

(100g)

酵母粉适量

水200ml

方法/步骤

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盆内加等量的面粉,一盆加荞麦粉,一盆加玉米粉,混匀。

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每杯加100ml温水化酵母粉,静置5分钟。

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酵母水分别加入盆中,揉成面团。

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室温发酵100分钟后成2倍大。发酵是面团上盖湿沙布。

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面团揉长条后切等份。

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萝卜干,雪菜,胡萝卜切丁

(已入微波炉加热3分钟)拌匀。

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取一面团按成薄片,加馅。

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三角状的。

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四角状的。

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放枸杞子点缀。冷水入蒸锅大火蒸18分钟。闷3分钟。

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出锅。

注意事项

我用的是袋装的萝卜干和雪菜,虽然开袋即食,但最好也过一下水。

小秋杂粮包做法

用料

A普通面粉150克

玉米面120克

黄豆面30克

酵母粉3克

白糖5克



(酌情)160克

B普通面粉100克

全麦粉

(或其他杂粮粉

(100克

酵母粉2克

白糖5克



(酌情)100克

C杂粮包馅儿自选



(猪肉或牛肉)200克

各种蘑菇若干个

胡萝卜0.5根

蒜苗3-4根

青红辣椒各1个

其他自己喜欢的食材若干

自制杂粮包的做法

1.制作杂粮包之前先用锡纸做好模具,模具制作很简单,我的另一个菜谱中有详细介绍。这是小号的模具,口径是3.6cm,深2cm。也可以做的大一些,这个大小根据自己喜好。

2.杂粮包可以做玉米面的,全麦粉的、黑麦粉的等等。

以玉米面为例,把三种粉称重备好。

3.和成面团,盖保鲜膜发酵。

4.面发酵至大约2倍大,准备好模具。

5.由于制作模具的口径及深度不同,面团所用克数不同。先根据自己的模具试一下多重的面团做一个比较适合。我这个模具是口径3.6cm深度2cm的,我选取了30克试着壁厚比较合适。然后再把面团分成30克左右一个的小剂子,全部分完后如果剩余一点面,就再大概

均分到每个小剂子中,揉成圆形待用,我这个每个约31-32克。

6.然后选取一个小剂子,用大拇指轻轻按压出窝窝。

7把锡纸模具塞进去

8.再放到案板或胶垫上用手轻轻整形。

9.将一个个小剂子都整好。

10.放入凉水锅中,如果是冷天室温低的时候就用40度左右的温水。盖上盖子醒15分钟。然后开大火,锅开后大火蒸5分钟后转中火再蒸5分钟,关火,别马上开盖,焖3-5分钟再开盖

(我一般天热的时候3分钟,天冷的时候5分钟)。

11.稍微凉一下不烫手了就把锡纸模具取出。

12.全部取出模具,把杂粮包口朝上晾一下,杂粮包就完成了。

模具也晾一下把水份晾干收好,这个模具可以反复使用多次。

13.装上自己喜欢的馅料,漂亮又健康美味。馅料根据自己喜欢的口味做就可以了,我这个用料是方子上写的几种。

阿米包子做法

材料

玉米粉、高筋面粉、糖、黑芝麻、奶粉、牛奶、酵母

做法

1、两杯玉米粉、一杯高筋粉混合均匀。本人更喜欢粗粮的口感,所以玉米粉与高筋粉按2:1比例加入的。如果想松软些可以用高筋粉:玉米粉3:1的比例制作。

2、加三勺奶粉

(可加可不加,加入奶粉奶味更重)、两勺白糖。

3、3-5G的酵母先用适量温水化开。

4、然后将酵母倒入混合面粉中,加适量牛奶及温水和匀,要一点点加入,直到面团揉到面光、手光、盆光。

5、放置一旁发酵至两倍大。

6、取面团揉成圆形,放入蒸屉,撒上黑芝麻点缀,醒一会。

7、用凉水蒸至20分钟左右即可出锅。

外婆菜杂粮包怎么做

用料

免治猪肉

(肉馅)一份

蒜薹/蒜苗七八根

杏鲍菇一点

红指天椒六七个

胡萝卜有就加一点

青豆有就加一点

玉米粒有就加一点

蒜蓉

料酒

生抽or老抽

外婆菜杂粮包的做法步骤

步骤1

将免治猪肉/肉馅加料酒

(可多一点),生粉

(一点点),糖

(一点点)拌匀,其他材料切丁越小越好。红色小指天椒切圈。除了蒜薹之外其他东西可以随意替换,比如青笋,芦笋都可以切丁放进去

步骤2

热锅,肉末入锅煸炒。变色后加入蒜薹

步骤3

加入辣椒圈

步骤4

加入其他菜丁

步骤5

加入酱油/生抽。本菜口味偏咸。生抽可以适当多一些。此时会出汁,不要关火。等汁收干后出锅装盘。

步骤6

可配窝窝头,米饭或者面条

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