马铃薯煲好了怎么弄好吃土豆炖牛肉剩下的汤可以怎么吃

小编原创泥坑菜谱 2024-09-10 17:41:19 -

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土豆炖牛肉剩下的汤，您可以把它下面条。土豆炖牛肉剩下的汤是非常浓稠的，而且也很有营养，如果把它倒掉就浪费了，您可以把面条煮熟之后，放到这个剩下的汤里去搅拌，浓稠的汤汁裹在面条中是非常的爽滑，而且非常的入味，口感是非常棒的，而且还不浪费。

土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

.备用

2.放入油

3.放入土豆

4.放入五香粉

5.放入酱油

6.放入盐

7.出锅前，放入尖椒丁

为什么水煮过的土豆丝再炒很好吃？

你说的是先用烧开的水焯一下土豆丝吗？

切好的土豆丝，先用凉水洗几遍，再用烧开的水焯一下，焯完再把土豆丝过凉，然后把锅烧热，倒上适量的油，放入花椒，干辣椒，小火炸香，倒入土豆丝翻炒，快炒熟时放入盐，醋，再炒几下就可以出锅了！焯过水的土豆丝，吃起来口感更加脆爽，非常好吃！

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2020年03月15日

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可以做牛肉土豆，青椒土豆丝，酸辣土豆丝，麻辣土豆丝，还可以做土豆鸡爪汤，还可以做土豆茄子洋葱地三鲜！！！！

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