橙子干了怎么弄好吃呢(橙子干了怎么处理好吃)

模板小编泥坑菜谱 2024-08-04 08:41:38 -

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橘子皮太干不好剥可以使用单手来剥，避免用双手来剥，从上向下来剥，橘子皮剥开之后会像开花的花瓣，里面的肉跟花蕊一样的，再将橘子肉取出来，一瓣瓣的来吃。

橘子是养生的水果，橘子皮剥开之后晾干了可以制作陈皮，橘子里面的肉能帮助消化，橘子肉所带的白色的丝乳腺很有益处，吃的时候就可以很好的剥橘子皮。

在太阳底下晒1-2天左右，水果片有些缩水，卷起就好了

（如果天气不好，在室内通风处也是一样的）

我这边用的是空气炸锅，时间:35分钟温度:100℃，中间把水果片翻转几次，两面都要烤

(橙子在苹果片烤过15分钟后在放进去太早过干不好吃，橙子表面刷一层蜂蜜水

（没有的烤箱一样要低温烘培，因为之前晒过，烘培时间就短，如果没有晒时间6个小时左右）)

帮助消化：除止咳化痰的作用外，橙子皮还可以起到帮助消化作用。可以将晒干的橙子皮制成小吃，可以加强胃功能和促进消化。

提神醒脑：橘皮中含有大量香精油，散发出橘子的香味，具有提神醒脑的功效，在密闭空间的效果比较明显

橘子皮干了是能够吃的，可以作为橙子干吃。而且它的营养价值也非常的高，能够补充我们身体需要的维生素和各种的元素，当然也可以用它来泡茶喝。

关于橙子干了怎么弄好吃呢的内容到此结束，希望对大家有所帮助。