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橘子皮太干不好剥可以使用单手来剥,避免用双手来剥,从上向下来剥,橘子皮剥开之后会像开花的花瓣,里面的肉跟花蕊一样的,再将橘子肉取出来,一瓣瓣的来吃。
橘子是养生的水果,橘子皮剥开之后晾干了可以制作陈皮,橘子里面的肉能帮助消化,橘子肉所带的白色的丝乳腺很有益处,吃的时候就可以很好的剥橘子皮。
在太阳底下晒1-2天左右,水果片有些缩水,卷起就好了
(如果天气不好,在室内通风处也是一样的)
我这边用的是空气炸锅,时间:35分钟温度:100℃,中间把水果片翻转几次,两面都要烤
(橙子在苹果片烤过15分钟后在放进去太早过干不好吃,橙子表面刷一层蜂蜜水
(没有的烤箱一样要低温烘培,因为之前晒过,烘培时间就短,如果没有晒时间6个小时左右))
帮助消化:除止咳化痰的作用外,橙子皮还可以起到帮助消化作用。可以将晒干的橙子皮制成小吃,可以加强胃功能和促进消化。
提神醒脑:橘皮中含有大量香精油,散发出橘子的香味,具有提神醒脑的功效,在密闭空间的效果比较明显
橘子皮干了是能够吃的,可以作为橙子干吃。而且它的营养价值也非常的高,能够补充我们身体需要的维生素和各种的元素,当然也可以用它来泡茶喝。
关于橙子干了怎么弄好吃呢的内容到此结束,希望对大家有所帮助。