大家好，今天来为大家解答苹果山楂怎么弄好吃呢这个问题的一些问题点，包括山楂苹果片做法也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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今年这个冬天，好像没有什么能阻止疯狂的山楂了。连我们单位打扫卫生的阿姨，天天都拿个保温杯泡山楂喝水，说是降血压。
苹果和山楂一起煮水喝，在某个方面确实会有很好的效果，但绝不是什么降血压之类。
山楂和苹果，唯一能称得上功效的地方，只能是促消化了。水果里的有机酸和糖分会刺激胃酸分泌，尤其是山楂，那是经过长期实践证明的，促消化的东西。
但要说什么降血压降血糖之类的，它们就算了吧，不可能的。而且，水果本身就是食物，提供维生素、有机酸、矿物质、膳食纤维等营养素，这些营养素不存在能影响血压的成分。吃水果就是吃水果，不要妄想有什么别的功效。
哦，对了，如果还能算得上功效的话，那就是能让不爱喝水的人多喝水，多喝水进而带来的缓解便秘、减少结石或者痛风等等的作用，起作用的其实是水，单独喝水或者用别的泡水或煮水，只要多喝水，这方面你能起的作用都一样。
姜丹，注册营养师，今日头条签约作者
山楂片好吃又简单的做法是，先把山楂蒸熟，放在容器内捣碎，把果核取出。加入大量白砂糖，少许食盐，搅拌成泥，凉到半干，切成薄片，放入烘干箱内烘干即可。
1、新鲜山楂洗好
2、苹果削皮去核切块，红枣去核。
3、苹果块，红枣，山楂放入锅中倒入适量清水，水是想多喝点汤就多倒点。
4、我用的电饭锅煮40分钟，用汤锅就大火烧开再转中小火煮20至30分钟即可。
5、40分钟后加入冰糖及玫瑰花再煮10分钟即可。
6、起锅时搓碎一朵玫瑰花撒入汤内装饰。
先将买来的苹果清洗干净，改刀切成小块，清洗干净，再去核切半。
接着将苹果、山楂一起放入养生壶中，加入水，煮至大约20分钟。
接着再加入适量冰糖，继续煮至大约10分钟左右，煮至冰糖完全融化，即可。
待苹果山楂水煮好后，就可以关闭养生壶，然后待苹果山楂水放温后即可开喝。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的苹果山楂怎么弄好吃呢和山楂苹果片做法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
